SUPRASTI KALCIO PAPILDŲ SVARBĄ KAULŲ SVEIKATAI
Svarbiausias kalcio vaidmuo organizme Kalcis yra gyvybiškai svarbus mineralas stipriems kaulams ir dantims išlaikyti. Jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį kraujo krešėjimo, raumenų susitraukimo ir nervinių signalų perdavimo procesuose. Organizmui reikia nuolat gauti kalcio, o jei jo nepakanka su maistu, organizmas pradeda jį išgauti iš kaulų,