KODĖL SVARBU NAMUOSE TURĖTI ATSKIRĄ ERDVĘ MIEGUI?
Miegas – būtina organizmo funkcija. Jis padeda pailsėti tiek kūnui, tiek mintims ir ryte atsibusti pasikrovus energijos naujai dienai. Nieko nestebina tai, kad geram poilsiui svarbi patogi lova. Tačiau daugelis vis dar nežino, kodėl svarbu lovą naudoti tik miegui. Taigi plačiau apie tai pasakojame šiame