Statistinis lietuvis per metus suvalgo apie 15 kg žuvies, tačiau dažniausiai šį produktą valgo per šventes. Pagal sveikatai palankios mitybos principus, žuvis, o ypač šviežia žuvis, turi būti žmogaus racione ir ją reikėtų rinktis bent kartą per savaitę. Kad žuvis ant jūsų stalo patektų sveika
Nuo lapkričio pradžios Kupiškio ligoninės fizinės medicinos ir ambulatorinės reabilitacijos skyriuje dirba nauja gydytoja Vaiva Zadorožnaitė-Vaičienė. Tai pirma jaunos specialistės darbovietė. Iš Rokiškio į Kupiškį dirbti važinėjanti medikė džiaugiasi, kad ligoninėje sudarytos puikios sąlygos suteikti pacientams reikalingą pagalbą. Jurga BANIONIENĖ Pacientai – patys įvairiausi „Dirbu visą darbo dieną.
Antradienį Kupiškio kultūros centre vyko Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos (LASS) Kupiškio rajono filialo ataskaitinis rinkimų susirinkimas. Čia sulaukta svečio – VšĮ Panevėžio ir Utenos regionų aklųjų centro direktoriaus Aloyzo Vilimo. Per susirinkimą vienbalsiai nuspręsta rajono neregių ir silpnaregių interesams atstovauti patikėti Kristinai Malinauskienei. Ji
Ajurveda teigia, kad svarbiausia yra atpažinti savo prigimtį – ir fizinę, ir emocinę, tada aiškiau, ne tik ką valgyti, bet ir kokia veikla užsiimti. Progą daugiau sužinoti apie ajurvedinę mitybą turėjo Trečiojo amžiaus universiteto nariai. Jiems ajurvedos paslaptis atskleidė gydytoja, sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė,
Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės ligas, kurias dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką.Lietuvoje atliktas burnos priežiūros įpročių tyrimas parodė, kad apie 40 proc. gyventojų nėra išsiugdę tinkamų burnos higienos
Šio mineralo yra maiste, tačiau ar pakankamai jo gaunate? Jūs esate pavargęs ir irzlus? Jūsų širdies ritmas sutrikęs, turite problemų dėl miego? Visų (ir dar daugiau) priežasčių šaltinis gali būti magnio trūkumas organizme. Magnis, kaip ir dauguma kitų maistingųjų medžiagų, palaiko mūsų kūno ir organizmo sveikatą. Natūralaus
Nors dabar nemaža dalis žmonių atostogas planuoja ne per patį vidurvasarį, bet ir rudeniop ar kitais metų laikais, vis gi atostogų laikas vasarą yra populiariausias. O ką daryti tiems, kurie neturi galimybės atostogauti šiltuoju metų laiku, kaip nepervargti ir tiesiog neperdegti? Apie tai pasikalbėjome su
Šiuo metu gimdymas namuose nėra draudžiamas, bet nėra ir apibrėžtas įstatymais. Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos sudaryta darbo grupė pritarė gimdymo namuose įteisinimui ir pateikė siūlymą, kad gimdymą priimtų ligoninėje ar kitoje gimdymo paslaugas teikiančioje įstaigoje dirbantis asmuo – akušeris. Visą atsakomybę nelaimės atveju prisiimtų
[caption id="attachment_2193" align="alignright" width="300"] Šepetos ir aplinkinių kaimų gyventojų sveikata rūpinasi bendruomenės slaugytoja Laima Morkūnienė.Autorės nuotrauka[/caption] Tęsdami pažintį su rajono medicinos punktuose dirbančiais medikais šį kartą apsilankėme Šepetoje. Šios gyvenvietės ir aplinkinių kaimų gyventojų sveikata tris dešimtmečius rūpinasi bendruomenės slaugytoja Laima Morkūnienė. Už lango – jau vasara,
Lietuvoje ir pasaulyje yra labai daug ir įvairių alkoholizmo gydymo būdų. Deja, vieno efektyviausio alkoholizmo gydymo būdo nėra. Gydant alkoholizmą geriausia yra taikyti kompleksinį gydymą. Alkoholizmas yra lėtinė liga, todėl pirmiausia, prieš pradedant ją gydyti, reikėtų išsiaiškinti, kodėl žmogus pradėjo gerti. Gydymas nuo alkoholizmo kiekvienam
[caption id="attachment_2186" align="alignright" width="300"] Rasos Čepaitės nuotrauka[/caption] Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas informuoja, kad nuo 2017 m. gegužės 1 d. įsigaliojo nauja Lietuvos higienos norma HN 39:2016 „Pirčių visuomenės sveikatos saugos reikalavimai“ . Specialistai atkreipia dėmesį, kad pirties paslaugų teikėjas privalo
