Šio mineralo yra maiste, tačiau ar pakankamai jo gaunate? Jūs esate pavargęs ir irzlus? Jūsų širdies ritmas sutrikęs, turite problemų dėl miego? Visų (ir dar daugiau) priežasčių šaltinis gali būti magnio trūkumas organizme. Magnis, kaip ir dauguma kitų maistingųjų medžiagų, palaiko mūsų kūno ir organizmo sveikatą. Natūralaus
[caption id="attachment_2613" align="alignright" width="300"] Viltei Bieleckaitei, gyvenančiai Paberžiuose, kartais čia pritrūksta veiklos, bet jos atsvara yra aktyvus dalyvavimas mokyklos gyvenime, Jaunimo reikalų tarybos, sprendžiančios Savivaldybės jaunimo politikos klausimus, darbe.Jurgitos Banionienės nuotrauka[/caption] „Jei turėčiau stebuklingą lazdelę“ Kiekvienam jaunuoliui neatsižvelgiant į tai, kur jis gyvena – didmiestyje, nedideliame miestelyje
[caption id="attachment_2609" align="alignright" width="300"] Vygantui Valmai savanoriška veikla buvo reikšminga renkantis studijas.Autorės nuotrauka[/caption] Sužinok, mąstyk, rinkis Savanorystė – tai veikla visuomenės naudai nesitikint piniginio atlygio. Jai žmogus gali skirti keletą valandų per dieną ar per savaitę. Taip pat gali tai veiklai pasišvęsti net keletą mėnesių ar metų.
[caption id="attachment_2598" align="alignright" width="300"] Šiemet „Metų ūkio“ konkurso nugalėtojais pripažinti pieno ūkio šeimininkai Laimutė ir Laimutis Baltrūnai.Autorės nuotrauka[/caption] Kelis dešimtmečius šalyje rengiamas „Metų ūkio“ konkursas, atkreipiantis visuomenės dėmesį į pažangiausius, moderniai, šiuolaikiškai dirbančius šeimos ūkius, vis sulaukia skeptiškų vertinimų: ar beverta, išsisėmė, nebėra norinčių dalyvauti, visi
Partizanų fotografijos yra išskirtinis reiškinys Lietuvos fotografijos istorijoje. Jos buvo kaip žinia ar paliudijimas ateities kartoms puikiai suvokiant, kad jų prireiks. Šiandien žvelgdami į šias archyvines fotografijas, darytas tiek pačių partizanų, tiek čekistų, regime to istorinio laikotarpio ženklus, žmonių nuotaikas, buitį. Raimonda MIKUČIONYTĖ Gyvavo pogrindyje Lietuviškoji karo fotografija
Nuo liepos 1-osios gydytojų ir slaugytojų piniginės turėtų pasunkėti – jiems keliami atlyginimai. Sveikatos apsaugos ministerija informuoja, kad sudarytos galimybės įstaigų vadovams didinti slaugytojų ir gydytojų darbo užmokestį – kad jie galėtų tai padaryti, keliami gydymo paslaugų įkainiai. Iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto rezervo
Iki rugsėjo 1-osios liko jau šiek tiek mažiau nei mėnuo. Šiuo metu didžioji dalis pedagogų dar atostogauja. Tačiau pasirengimo naujiems mokslo metams procesas daugelyje šalies mokyklų intensyviai vyksta. Tai palankiausias metas įvairiems mokyklų pastatų remonto darbams atlikti, inventoriui papildyti, aplinkai tvarkyti. Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Miesto mokyklų pokyčiai Kupiškio Lauryno
Ramūnas ČIČELIS Gyvename laikais, kai jaučiamės tiek nelaimingi, kiek nesijautėme niekada anksčiau. Esame įpratinti nesidžiaugti tuo, kas mūsų tikrovėje yra pozityvu, ir nuolat norėti kažko daugiau – šiuolaikinis žmogus niekada nesitenkina esama padėtimi. Prieš kelerius metus viename iš kultūrinės žiniasklaidos interneto portalų buvo publikuotas psichologo komentaras
Vyriausybė ketvirtadienį pristatė pagal visuomenės siūlymus pakoreguotą mokesčių ir socialinės sistemos reformos variantą. Siūlomi pridėtinės vertės mokesčio (PVM) lengvatų pakeitimai, taip pat galimybė mažiausiai uždirbantiems nemokėti nei gyventojų pajamų mokesčio (GPM), nei „Sodros“ pensijų įmokos. Premjeras Saulius Skvernelis pabrėžė, kad pakeitimų tikslas yra kova su skurdu. „2018
Valdininkų gyvenimas ypač dažnai sekamas lyg per didinamąjį stiklą. Plačiajai visuomenei ne ką mažesnį interesą kelia ir tai, ką valdžios vyrai ir moterys veikia per vasaros atostogas. Kupiškio rajono savivaldybės atstovai lyg susitarę tvirtina, kad iš anksto atostogų planų detaliai nekuriantys ir dažniausiai pasiduoda spontaniškumui.
[caption id="attachment_2566" align="alignright" width="300"] Prie senųjų miesto kapinių ir naujųjų Byčiuose atsirado stovai su laistytuvais.Jurgitos Banionienės nuotrauka[/caption] Į senąsias ir naująsias kapines kapaviečių tvarkyti atvykstančių žmonių laukia naujovė – prieš porą savaičių čia pastatyti stovai ir ant jų sukabinti laistytuvai. Ne kiekvienas turi galimybę su savimi
Panevėžio apygardos prokurorai ir Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) Panevėžio valdybos pareigūnai baigė ikiteisminį tyrimą dėl Kupiškio rajono savivaldybės tarybos nario, melioracijos statinių naudotojų asociacijos valdybos pirmininko Zigmanto Aleksandravičiaus galimo kyšininkavimo. Baudžiamoji byla perduota nagrinėti Kupiškio rajono apylinkės teismui. Raimonda MIKUČIONYTĖ Nagrinės vietos teismas Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) Panevėžio
Nors dabar nemaža dalis žmonių atostogas planuoja ne per patį vidurvasarį, bet ir rudeniop ar kitais metų laikais, vis gi atostogų laikas vasarą yra populiariausias. O ką daryti tiems, kurie neturi galimybės atostogauti šiltuoju metų laiku, kaip nepervargti ir tiesiog neperdegti? Apie tai pasikalbėjome su
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentui (PAGD) perspėjant apie rugpjūčio 2 d. daugelyje Lietuvos rajonų numatomą labai smarkią audrą, elektros ir dujų skirstymo bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) prašo gyventojų gamtos stichijų metu nesiartinti prie elektros įrenginių ar oro linijų. Trečiadienį daugelyje šalies vietų numatomos liūtys su
[caption id="attachment_2556" align="alignright" width="300"] Metanojos Žilėnaitės asociatyvi nuotrauka[/caption] Būsto energijos taupymo agentūra (toliau – BETA), bendradarbiaudama su Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentu prie Vidaus reikalų ministerijos, vykdo renovuotų šalies daugiabučių namų, kuriuose įrengti ar planuojami įrengti vėdinami fasadai, tyrimą. Pagrindinis šio tyrimo tikslas – vadovaujantis Priešgaisrinės apsaugos
Vasarą ne tik užkietėję žvejai mėgėjai išsiruošia prie vandens telkinių su meškere ir kita tam užsiėmimui reikalinga amunicija. Šiuo metu tarp jų galime sutikti ir atsitiktinių žūklautojų. Vieni nori tik palaikyti kompaniją patyrusiems žvejams, kiti – save išbandyti naujoje veikloje. Juolab kad žuvų išteklių mūsų
