Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras artėjant vasarai ragina gyventojus būti fiziškai aktyvius ir įsijungti į įvairius nemokamus užsiėmimus, skirti dėmesio ir emocinei sveikatai. Apie užsiėmimų pasiūlą papasakojo biuro direktorė Virginija Mikalajūnienė. Jurga BANIONIENĖ Kam ir kur Anot pašnekovės, visi gyventojai kviečiami aktyviai rūpintis savo fizine ir emocine
Prieš Naujuosius metus esame linkę permąstyti savo gyvenimo tikslus, suplanuoti, ką būtinai turime nuveikti kitais metais. Dažnas noras – pradėti sportuoti. Sausio pirmomis dienomis sporto klubus ir kitas mankštinimosi vietas užplūsta nauji lankytojai, bet netrukus entuziazmas išgaruoja ir sumažėja sportuojančių žmonių gretos. Kokia Kupiškio sporto klubų,
[caption id="attachment_17102" align="alignright" width="300"] Sporto trenerė Sonata Navickienė vasarai pasibaigus maudynių sezono neuždarė. Jis tęsiasi ir šiandien. Ledinį marių vandenį ji ketina išbandyti ir atėjus žiemai.Nuotrauka iš asmeninio pašnekovės albumo[/caption] Apie organizmo grūdinimo naudą diskutuoti neverta, puikiai žinome, kaip tai svarbu. Tai ir vaikščiojimas gryname ore,
[caption id="attachment_6621" align="alignright" width="300"] Mankštą Aukštupėnų paplūdimyje prie Kupiškio marių vedė Sonata Navickienė.Banguolės Aleknienės-Andrijauskės nuotrauka[/caption] Šiltas ir giedras rugpjūčio 22-osios pavakarys prie Kupiškio marių buvo ideali vieta pasportuoti gryname ore norintiems žmonėms. Treniruoklių aikštelėje buvo matyti keletas pratimus atliekančių žmonių, ratus suko dviratininkai. Tądien čia buvo
