Minėdamos Tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną ligonių kasos ragina moteris prevenciškai tikrintis sveikatą ir dalijasi 58-erių šakietės Vilijos istorija. „Kiekvieno iš mūsų sveikata yra ne privilegija, o atsakomybė“, – pabrėžia pašnekovė ir atvirai pasakoja apie beveik prieš dešimtmetį išgirstą krūties vėžio diagnozę bei kelionę išgijimo
Kasdienė odos priežiūra neatsiejama nuo įvairių iššūkių: sausumas, jautrumas, elastingumo sumažėjimas ar uždegiminės reakcijos – tai tik dalis problemų, su kuriomis susiduria skirtingo amžiaus ir odos tipo žmonės. Vis dažniau sprendimų ieškoma gamtoje, o vienas iš labiausiai vertinamų ingredientų – Negyvosios jūros mineralai. Kas lemia
Planuojant individualaus namo ar sodybos inžinerines sistemas, kanalizacijos talpa dažnai laikoma vienu iš paprastesnių elementų. Tačiau net ir nedideli paruošimo netikslumai gali virsti rimtais eksploatacijos nesklandumais. Tinkamai paruošta montavimo vieta lemia ne tik talpos stabilumą, bet ir jos ilgaamžiškumą, sandarumą bei priežiūros patogumą. Tad ką
Svetainė – tai erdvė, kurioje susitinka funkcionalumas, estetika ir emocinis komfortas. Visgi net ir gerai apgalvotas interjeras laikui bėgant gali prarasti gaivumą, jei jame dominuoja vien tik neutralūs tonai ar trūksta spalvinių kontrastų. Sprendimas nebūtinai reikalauja kapitalinio remonto – dažnai pakanka įvesti naujų spalvų akcentų,
Atėjus metų laikų pokyčiams, natūraliai kyla klausimas: ką daryti su daiktais, kurių artimiausius mėnesius nenaudosime? Sezoninė apranga, sporto inventorius ar kalėdiniai žaisliukai – viskas turi būti tinkamai supakuota ir laikoma, kad neprarastų savo kokybės. Netinkamai supakuoti daiktai gali būti pažeisti drėgmės, dulkių ar net mechaninių
Daugeliui moterų mintis apie vizitą pas ginekologą sukelia ne tik nerimą, bet ir vidinę įtampą. Kai kurioms tai susiję su ankstesne nemalonia patirtimi, kitoms – su nežinojimu, ko tikėtis. Gėda, baimė dėl skausmo, nežinomybės jausmas – visa tai gali priversti atidėlioti net ir pačias svarbiausias
Net jei važiuojate atsargiai, niekas nėra apsaugotas nuo netikėto eismo įvykio. Ir kai tai nutinka, dažnas vairuotojas pasimeta – emocijos užvaldo blaivų protą, o sprendimai priimami skubotai. Deja, net ir nedidelė klaida gali turėti rimtų pasekmių – tiek finansiškai, tiek teisiškai. Tam, kad išvengtumėte bereikalingų
Vasaros sezonas statybų sektoriuje – tai intensyviausias darbų laikotarpis. Palankios oro sąlygos, ilgesnė diena ir didesnė projektų apimtis reikalauja tikslaus planavimo. Vienas svarbiausių aspektų, į kurį dažnai neatsižvelgiama – statybinės technikos nuomos planavimas. Dėl padidėjusios paklausos vėlavimai ar technikos trūkumas gali kainuoti ne tik pinigus,
Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras artėjant vasarai ragina gyventojus būti fiziškai aktyvius ir įsijungti į įvairius nemokamus užsiėmimus, skirti dėmesio ir emocinei sveikatai. Apie užsiėmimų pasiūlą papasakojo biuro direktorė Virginija Mikalajūnienė. Jurga BANIONIENĖ Kam ir kur Anot pašnekovės, visi gyventojai kviečiami aktyviai rūpintis savo fizine ir emocine
Malūnų g., Kupiškyje, gyvenantys žmonės niekaip negali sulaukti, kada pasibaigs jų gatvelės remonto darbai. Į redakciją skambinę žmonės piktinosi, kad šie darbai nebaigiami kelinti metai. Susidaro įspūdis, kad švaistomos lėšos, išasfaltavo, o po kelių mėnesių nuskuto gatvės dangą. Kiek tai dar tęsis? Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Apie šią situaciją pasiteiravome Kupiškio
Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena; Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena. AVINAS. Nusimato aktualių telefoninių pokalbių, sulauksite svarbių žinių. Tikrinkite faktus, nes ne viskas atitiks tiesą. Vakaras nepalankus sveikatai ir bendravimui. Jūsų manipuliavimas, kritikavimas ne vietoje ir ne laiku gali suformuoti nekokią nuomonę. JAUTIS. Regis, mintys suksis
Gavus Valstybės apdovanojimų tarybos rekomendaciją, prezidentas Gitanas Nausėda pasirašė dekretą, kuriuo prokremliškais pareiškimais garsėjantį buvusį kandidatą į prezidentus Eduardą Vaitkų išbraukė iš Gedimino ordino kavalierių sąrašo. 2004 m. Lietuvos didžiojo kunigaikščio (LDK) Gedimino ordino Karininko kryžių E. Vaitkui įteikė tuometis šalies vadovas Rolandas Paksas. Praėjusią savaitę posėdžiavusi
Į Kupiškio kultūros centro kolektyvą įsijungė du nauji specialistai. Renginių organizavimo ir informacijos sklaidos skyriuje darbuojasi rinkodaros ir komunikacijos koordinatorė Rūta Paukštytė ir kultūrinės veiklos organizatorius Ovidijus Bacevičius. Abu jie – iš Panevėžio. Jurga BANIONIENĖ Apie darbuotojų poreikį Plačiau šiuos kadrų pokyčius pakomentavo Kupiškio kultūros centro direktorė Malvina
Gegužės 21 dieną posėdžiavusi Kupiškio rajono savivaldybės taryba nutarė pripažinti nereikalingu ar netinkamu (negalimu) naudoti ir nurašyti Savivaldybei nuosavybės teise priklausantį nematerialųjį ir ilgalaikį materialųjį turtą pagal nurodytą sąrašą. Taip pat pavesta Savivaldybės administracijai organizuoti šio turto nurašymo, išardymo, likvidavimo darbus ir duomenų įtraukimą į apskaitą. Dėl
Aplinkai neabejingi gyventojai kelia klausimą dėl žolės deginimo. Pateiktas konkretus atvejis, esą Skapiškyje, priešais kultūros centrą, po vykusios Šeimų dienai skirtos šventės liko išdegęs žolės plotas. Jurga BANIONIENĖ Pasak į redakciją besikreipusio skapiškėno, plotas nedidelis, bet stebina, kad netausojama aplinka, nekultūringai elgiamasi. Tai turėtų būti daroma specialiai
Per rajono Tarybos posėdį gegužės 21 dieną apsvarstyti ir keli klausimai dėl saugumo, pasirengimo ekstremalioms situacijoms. Juos pristatė Laimutė Šližauskienė, Savivaldybės Investicijų ir viešųjų pirkimų skyriaus vedėja. Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Stiprins pasirengimą Taryba pritarė, kad Kupiškio rajono savivaldybės administracija įgyvendintų projektą „Stiprinti pasirengimą valdyti krizes, ekstremaliąsias situacijas ir šalinti
