Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažnai naktį ar anksti ryte – taip prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką sieta su vyresnio amžiaus žmonėmis, vis dažniau ji diagnozuojama ir jaunesniems pacientams. Statistika rodo, kad pasaulyje podagra paliečia daugiau kaip 50 mln. gyventojų, o Lietuvoje sergančių šia
Daugeliui pažįstamas jausmas, kai vos papietavus, norisi ne grįžti atgal į darbus, bet prigulti. Nors maistas turėtų suteikti energijos, neretai nutinka priešingai – pavalgius apima mieguistumas ir vangumas. Ar tai normalu, ar vis dėlto ženklas, kad reikia koreguoti savo mitybos įpročius? „Po valgio jaučiamas mieguistumas –
Kalėdinis laikotarpis į namus dažnai atneša džiaugsmo, jaukumo ir nuoširdumo. Tačiau kartu jis neretai išbando mūsų sveikatą: ilgas laikas kelyje, gausus maistas, vėlyvos vakarienės, šaltas oras ar emocinė įtampa gali nemenkai sutrikdyti kasdienę rutiną. Vaistininkė Evelina Zykienė ragina išbandyti 5 paprastus, bet veiksmingus patarimus, padėsiančius
Posėdžiavusi gruodžio 11 dieną Kupiškio rajono savivaldybės taryba nusprendė patvirtinti Kupiškio rajono savivaldybės 2024 metų visuomenės sveikatos stebėsenos ataskaitą. Tai pateikta ir rajono Tarybos Socialinių reikalų komitetui, kuris teigiamai įvertino ataskaitą. Per posėdį šią ataskaitą pristatė Virginija Mikalajūnienė, Kupiškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro vadovė. Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Mažėja
Lenkijos šiaurės vakariniame Stargardo mieste senyvo amžiaus pacientei diagnozuota cholera, pranešė Lenkijos vyriausiasis sanitarijos inspektorius. Sekmadienį apie tai paskelbęs Pawelas Grzesiowskis privačiam transliuotojui TVN24 sakė, kad nei moteris, nei jos artimieji nebuvo išvykę už Lenkijos ribų. Jis pridūrė, kad daugiau kaip 20 asmenų, turėjusių kontaktą su paciente,
Vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų, kaip pagerinti plaukų ir galvos odos būklę. Galvos odos masažas tampa vis populiaresnis dėl savo paprastumo ir apčiuopiamos naudos. Ar žinojote, kad kelių minučių masažas kasdien gali turėti ilgalaikį poveikį ne tik plaukų grožiui, bet ir bendrai savijautai? Aptarkime
Kupiškio visuomenės sveikatos biuro veikla – visuomenės sveikatos stiprinimas, stebėsena, vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūra ugdymo įstaigose. Prieš mėnesį šiai įstaigai pradėjo vadovauti nauja direktorė, Panevėžyje gyvenanti Virginija MIKALAJŪNIENĖ. Ją pakvietėme pasikalbėti apie pirmas darbo savaites, planuojamą veiklą ir sumanymus stiprinant rajono gyventojų sveikatą. Jurga BANIONIENĖ Laimėjusi konkursą
Nuo šiol pacientai galės paprasčiau registruotis pas gydytojus ir matyti visą „E. sveikatos“ sistemoje esančią informaciją. Pagrindinis sistemos tvarkytojas Registrų centras, bendradarbiaudamas su Sveikatos apsaugos ministerija ir pacientų bendruomene, sukūrė ir gyventojams pristato „E. sveikatos“ mobiliąją programėlę. Šioje programėlėje pacientai nesunkiai galės atrasti informaciją apie buvusius
Darbo kalendorius nėra tik įrankis, kuris padeda suderinti darbo valandas su užduotimis. Jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant darbuotojų psichologinę gerovę, žinoma, užtikrinant jų emocinę ir psichinę sveikatą. Daugelis šiuolaikinių darbuotojų susiduria su pervargimu, stresu ir darbo perdegimu, todėl būtina kurti darbo kalendorius, kurie
Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurinių Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad varškė – puikus lengvai įsisavinamų baltymų šaltinis. Lengvesnis virškinimas dėl fermentacijos Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė
Šaltuoju metų laikotarpiu uždarose patalpose praleidžiame didžiąją dalį paros laiko. Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį, kad patalpų oro kokybė žmonėms ypatingai svarbi, mat jei patalpų ore gausu virusų, bakterijų, grybelių, įvairių teršalų, galime susirgti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad patalpas būtina vėdinti ištisus
Iškylos, šašlykai ir, žinoma, dešrelės ant laužo ar kepsninėse – neatsiejama vasaros tradicija. Tačiau svarbu žinoti ir atkreipti dėmesį – ne visos dešrelės yra tinkamos kepti. Perkant kepimui tinkamas dešreles, svarbiausia atidžiai skaityti, kokią informaciją jų etiketėse pateikia gamintojai. Dešrelės pagal apdorojimo būdą gali būti „virtos“
Vasarą daugiau laiko praleidžiant gamtoje išauga rizika užsikrėsti įvairiomis infekcijomis. Pavojų slypi visur: ir vandens telkiniuose, ir maiste, ir net ant paplūdimio gultų ar ežero lieptelių. Per karščius – jokių sintetinių drabužių Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Gaiva Dabravalskienė pastebi, kad vasarą padaugėja pacientų, kurie skundžiasi
Privalomojo sveikatos draudimo tarybos nutarimu pritarta kompensuoti Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis dvi inovatyvias medicinos pagalbos priemones, padėsiančias ligoninių gydytojams atlikti labai sudėtingas chirurgines operacijas. Nuo 2024 m. vasario 1 d. ligonių kasos stacionarines tretines vaikų ir suaugusiųjų chirurgijos paslaugas teikiančioms gydymo įstaigoms centralizuotai apmokės dvi
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintys sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo
Motulė gamta šiemet vėl priaugino grybų, tad žmonės lekia į miškus ir grįžę su gausiais laimikiais namo ruošia įvairius grybų valgius. Medikai ir mikologai primena, kad grybai gali būti ne tik naudingi, bet ir žalingi. Kristina VALYTĖ Kupiškio ligoninės direktorius Julius Panka pasidžiaugė, kad šiemet dar nepasitaikė nė
