Gimdymas pakeičia poros gyvenimą. Ypač moterims, kurioms dažnai tenka taikstytis ne tik su gyvenimą užklumpančiais psichologiniais pokyčiais, tačiau ir kūno pakitimais. Kai kurioms moterims kūno pokyčiai yra didelė problema. Ir tai normalu. Atrodyti taip, kaip norisi – svarbu. Ypač po to, kai į gyvenimą atėjo
Nuo 2018 m. architektas Tauras Budzys įamžina Pasaulio tautų teisuolių palaidojimo vietas. Ant jų paminklų pritvirtinami tai liudijantys ženklai. Pirmas toks, kurį pritvirtino, buvo ant giminaičio, Kupiškyje gyvenusio altaristos Felikso Eremino kapo Daujėnų kapinėse. Šiuo metu ant Lietuvos kapeliuose ir Čikagoje palaidotų teisuolių paminklų daugiau
Rašant apie veiklias ir aktyvias bendruomenes, neįmanoma būtų nepaminėti Kupiškio parapijos jaunimo, suburto entuziazmo niekuomet nestokojančio dekano Mindaugo Kučinsko. Beje, birželio 25 dieną sueina 10 metų, kai kunigas dirba Kupiškio parapijoje. Kunigą ir parapijos jaunimo atstovus pakvietėme pasikalbėti ne tik apie jų gyvenimą, bet ir apie keliamus
Birželio 20-oji – Pasaulinė pabėgėlių diena. AVINAS. Šiandien keblumų, nesusipratimų gali kilti kelionėje arba darbe. Rizika bus mažesnė, jeigu laikysitės darbo tvarkos bei saugos taisyklių, profesinės etikos, o kelionėje – lankomos šalies papročių ir įstatymų. Venkite svaigalų, neaiškių vaistų. JAUTIS. Š diena neatneš problemų, jei susilaikysite nuo
Biželio 23 d. 12 val. Uoginių auto-moto sporto komplekse vyks Lietuvos automobilių kroso čempionato 3 etapas Kupiško mero taurei laimėti. Nuo 20 val. – diskoteka. Joninių laužas ir linksmybės iki 2 val. nakties. Bilieto kaina 10 Eur., vaikams iki 10 m. – NEMOKAMAI. Užs. Nr. 678
Fizinis aktyvumas yra svarbus, reikalingas ir aktualus visų amžiaus grupių gyventojams. Fizinio aktyvumo skatinimą, kaip vieną pagrindinių funkcijų, vykdo Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Šio biuro vadovės Lauros Stalauskaitės paprašėme pakomentuoti, kodėl kiekvienam žmogui svarbus fizinis aktyvumas? Kokia jo nauda sveikatai, psichinei savijautai? Ar dažnai
Praėjusį penktadienį ir šeštadienį Kupiškio marių vandenį skrodė kitokios valtys, nei esame pratę matyti. Pirmą kartą čia surengtas drakono valčių festivalis. Entuziastų netrūko – varžybose rungėsi ir mokinių, ir suaugusiųjų komandos. Jurga BANIONIENĖ Varžėsi jaunimas Penktadienį, birželio 14 d., išbandyti savo jėgas irkluojant drakono valtis kviesti Kupiškio rajono
Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) nustatė palankesnes paramos skyrimo sąlygas ūkininkams, kurie dalį savo ariamos žemės skyrė negamybiniams plotams. Tai gera žinia žemdirbiams, dėl neatitikimų galėjusiems prarasti ekologinių sistemų išmokas. Peržiūrėjo reikalavimus 2023 m. buvo pirmieji Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginio plano įgyvendinimo metai,
AVINAS. Aktualūs gali būti mokesčių, draudimo, investicijų, alimentų klausimai. Staiga užsimezgęs ar atsinaujinęs ryšys suteiks naujų galimybių draugystei arba dalykiniams tikslams. Kita vertus, nesitikėkite ką nors gauti už dyką. JAUTIS. Norint kai ką taikiai išsiaiškinti, objektyviai suvokti, jums gali prireikti tarpininkų pagalbos arba geranoriškai nusiteikusių žmonių
Ieškant patikimų ir ekonomiškų šildymo sprendimų, verta pagalvoti apie tuos privalumus, kuriuos teikia modernūs šilumos siurbliai. Su šilumos siurbliais galima ženkliai sumažinti šildymo išlaidas, su ta sąlyga, jeigu jie pasirenkami tinkamai, pagal šildomas patalpas ir kitas aplinkybes. Toliau šiame straipsnyje sužinosite, į ką pravartu atkreipti
Ieškant aktyvios ir prasmingos veiklos, visuomet verta pagalvoti apie kovos menus. Karate do gali būti vienas puikiausių pasirinkimų siekiant perprasti rytų kovos filosofiją ir įgauti praktinių savigynos įgūdžių. Tai naudinga tiek suaugusiems, tiek vaikams, kurie dar tik pradeda savo kelią ir treniruodami kūną bei protą
Daugiabučių namų, kurie pateko į renovacijos 9-ąjį etapą, gyventojai nerimauja. Kalbėta, kad pavasarį prie namų turėtų stovėti pastoliai, tačiau nieko panašaus nematyti. Pasidomėjome, kada pajudės šių daugiabučių namų renovacija mieste ir rajone. Jurga BANIONIENĖ Į 9-ą daugiabučių namų renovacijos etapą įtraukta 12 namų: 10 Kupiškio mieste, 1 namas
Iki metų pabaigos Nacionalinė mokėjimo agentūra (NMA) priima paraiškas pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano (SP) intervencinę priemonę „Investicijos į žemės ūkio valdas“ (tęstinis – tik paskoloms). Akivaizdi paramos nauda „Esu ne tik ūkininkas, bet ir konsultantas, daug važinėju po ūkius ir
Kupiškio rajono savivaldybės administracijos struktūroje nuo birželio 1 dienos yra pasikeitimų. Atsirado naujas Turto ir viešosios tvarkos skyrius. Dabar bus 13 skyrių. Dar yra penkios atskiros pareigybės, nepriskirtos nė vienam skyriui. Ne visi Savivaldybės administracijos skyriai turi vedėjus. Taip pat yra laisvos dvi jokiam skyriui nepriskirtos
Praėjusį penktadienį, birželio 14-ąją, Lietuvoje minėta Gedulo ir vilties diena, skirta sovietų vykdytiems trėmimams prisiminti ir pagerbti jų aukoms. Į Sibirą ir kitas atšiaurias Sovietų Sąjungos vietoves 1941–1952 metais iš Lietuvos ištremta apie 132 000 žmonių – to meto politinių, visuomenės veikėjų, ūkininkų, mokytojų ir kitų
Birželio 18-oji – Tarptautinė sušių diena. AVINAS. Palanku apdairiai tvarkyti mokesčių, draudimo reikalus, tartis dėl kredito, investicijų. Pats metas priminti apie skolos grąžinimą senam pažįstamam. Psichologinės problemos turbūt nebeatrodys tokios neišsprendžiamos. JAUTIS. Regis, žinosite, ko norite, ir mokėsite išnaudoti esamas priemones tikslui pasiekti. Tikriausiai pavyks susitikti su
