Lietuvoje, siekiant stipresnės ir koordinuotos savižudybių prevencijos savivaldos lygmeniu, 2024 m. sausio 12 d. Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministras pasirašė įsakymą, kuriuo patvirtintas Savižudybių prevencijos koordinavimo savivaldybėse tvarkos aprašas. Jo tikslas – mažinti savižudybių ir mėginimų žudytis atvejų skaičių ir su savižudybėmis, mėginimais žudytis susijusius
Artėjant šventėms, vis daugiau žmonių ieško prasmingų, praktiškų ir sveikatai naudingų dovanų. Visi žinome, kaip sunku rasti kažką, kas ne tik džiugintų artimuosius, bet ir turėtų ilgalaikę vertę. Šiais metais siūlome atsisakyti tradicinių dovanų, kurios dažnai greitai pamirštamos, ir apsvarstyti galimybę dovanoti sveikatos ir geros
Lapkričio 19 dieną Kupiškio viešojoje bibliotekoje surengta paskaita apie imuniteto stiprinimą, nuovargio įveikimą, keičiant mitybą ir gyvenimo būdą. Ją skaitė gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė. Kalbėta apie veiksnius, silpninančius imuninę sistemą, apie svarbiausias maisto medžiagas, stiprinančias jos veiklą. Jurga BANIONIENĖ Sirgti peršalimo liga bent kartą per metus –
Reikalinga skubi ir patikima odontologo pagalba? Jūsų laukia profesionalios paslaugos ir platus odontologinių procedūrų asortimentas įvairiais atvejais visos šeimos poreikiams! Šeimos medicinos klinikoje dirba profesionalūs odontologai ir kitų sričių specialistai, kurie jau visai netrukus ir be eilių priims Jus, atskubės į pagalbą tuomet, kai jos
Kiekvienas bėgimo entuziastas pritars, kad bėgimas sporto salėje ar namuose niekuomet neatstos fizinės veiklos lauke. Besikeičiantys vaizdai, skirtingas reljefas bei grynas oras stiprina ne tik kūną, bet ir padeda atsipalaiduoti po dienos rūpesčių. Visgi bėgiojant lauke šaltuoju metų laiku, būtina tinkamai pasiruošti – pasirūpinti tinkama
Lietuvai pagražinti draugijos Kupiškio skyriaus renginyje visuomenei sulaukta viešnios, žolininkės Renatos Montvilienės, kuri pateikė praktiškų patarimų apie įvairių medžių ir krūmų naudą žmogaus sveikatai. Jurga BANIONIENĖ „Šiandien nusprendžiau prisiminti ne tik tai, kas po žmogaus kojomis, bet ir kas pakėlus galvą aukštyn, ką galime įdėti į puodą,
Kupiškio viešojoje bibliotekoje lapkričio 12 d. vyko paskaita apie streso įtaką širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto atsiradimui, jo valdymą. Tai širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programos dalis. Lapkritį mokymų, kuriuos organizuoja Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, dalyvių lauks dar dvi paskaitos. Jurga
Kupiškio rajono savivaldybėje pradėjo dirbti sveikatos reikalų koordinatorius (vyriausiasis specialistas). Iki šiol ši pareigybė buvo įvardijama kaip Savivaldybės gydytojo ir ilgą laiką neatsirado reikalingas darbuotojas. Laimėjęs skelbtą konkursą, nuo lapkričio 6 d. šias pareigas eina biržietis Armandas Dujevičius, turintis darbinės patirties šioje srityje. Jurga BANIONIENĖ Prisidės prie
Šiais metais Lietuvoje vaikams iki 7 metų Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis pradėta kompensuoti didžioji dalis akinių lęšių kainos. Per 700 ikimokyklinio amžiaus vaikų pasinaudojo šia parama, padedančia užtikrinti geresnę vaikų regėjimo priežiūrą ankstyvame amžiuje. Iki tol kompensuojami akinių lęšiai dėl regos sutrikimo buvo skiriami
Šiuolaikinis pasaulis formuoja vis greitesnį gyvenimo tempą, todėl natūralu, kad žmonės tikisi greitų rezultatų visose gyvenimo situacijose. Socialinė darbuotoja Karolina Gykarienė akcentuoja, kad priklausomybė yra lėtinė liga, kuria serga tūkstančiai žmonių visame pasaulyje, ir būdo greitai išgyti nėra. „Tai yra nuosekli paciento ir jį lydinčio specialisto
Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurinių Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad varškė – puikus lengvai įsisavinamų baltymų šaltinis. Lengvesnis virškinimas dėl fermentacijos Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė
Šaltuoju metų laikotarpiu uždarose patalpose praleidžiame didžiąją dalį paros laiko. Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį, kad patalpų oro kokybė žmonėms ypatingai svarbi, mat jei patalpų ore gausu virusų, bakterijų, grybelių, įvairių teršalų, galime susirgti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad patalpas būtina vėdinti ištisus
Naujausi tyrimai parodė, kad socialinė žiniasklaida susijusi su didesniu jaunų suaugusiųjų (jauni suaugusieji angl. young adults – tai vystymosi amžiaus tarpsnis nuo vėlyvosios paauglystės iki visiškos suaugystės) depresijos, nerimo ir perdegimo lygiu. Ši karta, kuri gimė ir užaugo vykstant skaitmeninei revoliucijai, yra aktyvi socialinių tinklų
Būtų keista, jeigu paauglystės laikotarpis būtų nesudėtingas, juk tai svarbus virsmas iš vaiko į suaugusį žmogų. Psichologai ir kiti specialistai pabrėžia, kad tai – jautrus laikotarpis, reikalaujantis tėvų kantrybės, supratimo ir žinių. Šis žmogaus gyvenimo tarpsnis neapsieina be savitumo paieškų, maištavimo, ribų ir taisyklių laužymo, pirmo
Kai žmogus jaučia fizinį skausmą, imasi visokių priemonių, kad jis išnyktų, kreipiasi į medikus, vartoja vaistus ir pan. Rūpintis psichikos sveikata taip pat būtina. Jei su įtampa nepavyksta susidoroti, svarbu nedelsti ir kreiptis į psichikos sveikatos specialistus. Neretai būna, kad šios pagalbos reikia čia ir dabar,
