Kupiškio socialinės globos namai nuo šiol turi basų kojų taką. Jis veikia kaip pojūčių stimuliavimo priemonė, padedanti lavinti pusiausvyrą, koordinaciją, skatinti kraujotaką ir mažinti emocinę įtampą. Pasivaikščioti taku galės ne tik įstaigos gyventojai, bet ir darbuotojai, svečiai. Tai tik pirminė įgyvendinta idėja, viliamasi, kad vėliau atsiras
Rugpjūčio pabaiga ir rugsėjo pradžia daugeliui šeimų tampa nerimo kupinu laikotarpiu. Į darželius ir mokyklas grįžtantys arba pirmą kartą juos pradedantys lankyti vaikai susiduria su nauja aplinka, dienos režimu ir emociniais iššūkiais. Tuo metu tėvams kyla ne vienas klausimas – kaip užtikrinti vaikų sveikatą, kaip
Šaltuoju metų laiku svarbu nepamiršti pirštinių kiekvieną kartą, kai einate į lauką. Jos ne tik šildo, bet ir saugo rankas nuo vėjo, sausinančio oro ir temperatūrų kaitos. Geriausia rinktis pirštines, pagamintas iš natūralių medžiagų, nes jos leidžia odai kvėpuoti. Taip pat nerekomenduojama per dažnai plauti rankų
Rugpjūčio 14 d. Kupiškyje lankėsi Lietuvos Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos pirmininkas, Sveikatos reikalų komiteto narys prof. Saulius ČAPLINSKAS. Jis dalyvavo Kupiškio rajono savivaldybės Narkotikų kontrolės komisijos posėdyje. Pasibaigus pasitarimui pakalbinome svečią. Jurga BANIONIENĖ Kokios pagrindinės problemos gvildentos per šį susitikimą? Pagrindinis akcentas – Kupiškio rajono savivaldybės Narkotikų kontrolės komisijos
Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo. Jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą. Tačiau specialistai įspėja – nors tai vertingi produktai, jų poveikis sveikatai gali būti dvilypis, ypač jei žmogus serga
Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba informuoja, kad nuo šių metų rugsėjo 1 d. atsiras nauji reikalavimai kosmetikai. Europos Sąjunga įvedė griežtą draudimą, apie kurį manikiūro meistrai sužinojo tik liepos viduryje. Pranešta, kad pagrindinė gelį kietinanti medžiaga TPO – pavojinga sveikatai. Visoks lakas su ja turi
Pernelyg intensyvaus išmaniųjų įrenginių naudojimo pasekmės atsiliepia vaikų ir paauglių savijautai ir sveikatai, todėl nuo naujų mokslo metų pradžios įsigalioja dviejų ministerijų rekomendacijos, kad ikimokyklinio ir bendrojo ugdymo įstaigos vidaus teisės aktuose nusistatytų, kaip bus ribojamas asmeninių mobiliųjų telefonų naudojimas. Rekomendacijas bendru įsakymu patvirtino laikinai
Daugelis žmonių vaistus laiko įvairiose vietose namuose, o neretai – ir rankinėje ar automobilyje. Visgi netinkamai laikomi vaistai gali prarasti savo veiksmingumą ar net tapti pavojingi sveikatai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė sako, kad temperatūros svyravimai, šviesa, drėgmė ir net laikymo vieta turi reikšmės vaistų kokybei. Vaistai
Atsisveikinimas su šį pasaulį paliekančiu artimuoju visuomet labai skausmingas. Dalis žmonių savo žemiškąją gyvenimo kelionę baigia ligoninėse. Joms atsiranda įpareigojimas užtikrinti sąlygas artimiesiems oriai atsisveikinti su mirštančiuoju. Jurga BANIONIENĖ Numatyti vidaus tvarkose Sveikatos apsaugos ministerija įpareigojo Lietuvos stacionarines gydymo įstaigas savo vidaus tvarkose numatyti, kaip bus užtikrinamas artimųjų
„Kupiškėnų minčių“ redakcija sulaukė Kupiškyje gyvenančios Jolantos Skupienės skundo. Moteris piktinosi medikų darbu, teigė, kad Kupiškio ligoninės Konsultacinėje poliklinikoje jai nesuteikta skubi okulisto pagalba. Jurga BANIONIENĖ Moteris pasakojo, kad yra registruota Kupiškio poliklinikoje. Pas gydytojus nesikreipė keturiolika metų, tačiau neseniai prireikė medikų pagalbos. „Pradėjo varvėti akis. Nusipirkau lašiukų –
Pirmąsias savo gyvenimo savaites ar net mėnesius ankstukai dažniausiai praleidžia ligoninėse. Trapiems mažyliams reikalinga ne tik specializuota medicinos personalo priežiūra bei ypatingas tėvelių dėmesys, bet ir visuomenės parama. Laimei, kiekvienas iš mūsų gali padėti ankstukams kovoti už savo gyvybę. Geradarių parama kasmet leidžia aprūpinti mažylius
Jau 7 000 žingsnių per dieną, remiantis tyrimu, mažina kai kurių sunkių ligų riziką. Specializuotas žurnalas „Lancet Public Health“, įvertinęs ligšiolines rekomendacijas, ketvirtadienį rašo, jog nebūtina per dieną nužingsniuoti 10 000 žingsnių, kad būtų pasiektas teigiamas poveikis sveikatai. 10 000 žingsnių rekomendacija nėra pagrįsta moksline studija. Ji veikiausiai susijusi
Savaitgaliais, kai pasirodo bent šiek tiek saulės, daugelis nusprendžia trumpam išvykti į gamtą – į miškus ar prie vandens telkinių. Kartais tai būna kelių valandų pasivaikščiojimas, o kartais – visa savaitgalio išvyka. Visgi buvimas gamtoje gali pareikalauti ir tam tikro pasiruošimo, ypač kalbant apie sveikatą.
Ar kada susimąstėte, kodėl perkopus 30-metį veidas pamažu ima keistis? Rytinis žvilgsnis į veidrodį kartais gali nustebinti – oda atrodo nebe tokia gyvybinga, kaip anksčiau. Viskas dėl natūralių procesų, kurie vyksta mūsų kūne. Bėgant metams organizme sulėtėja odos ląstelių atsinaujinimo procesai, o būtinų medžiagų sintezė
Mažiau virusų, streso ir mažesnės eilės pas gydytojus – štai kodėl vidurvasarį puikus laikas atlikti profilaktinius vaikų sveikatos patikrinimus. Ši kasmetinė procedūra yra būtina ne tik tam, kad vaikas ar paauglys galėtų lankyti ugdymo įstaigą: lopšelį-darželį, darželį, mokyklą. Mokinio sveikatos pažymėjimo reikia ir planuojant dalyvauti
Startuoja „Caritas klauso“ – emocinės pagalbos linija vyresnio amžiaus žmonėms, – skelbia Lietuvos Caritas. Nemokamą ir konfidencialią pagalbą „Caritas klauso“ telefonu 0 800 700 08 darbo dienomis nuo 9 iki 19 valandos užtikrins per 70 specialiai apmokytų savanorių. „Caritas klauso“ skambučių centrai įrengti Vilniuje, Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje, Telšiuose,
