DIRBTI SAVO KRAÅ¡TO žMONÄ—MS €“ Å¡EIMOS GYDYTOJOS PRIORITETAS  (11)

2014−05−08

Jau antri metai Kupiškio r. pirminės asmens sveikatos priežiūros centre darbuojasi jauna, iš Kupiškio krašto, iš Šimonių, kilusi Inga Juknevičienė. Šeimos gydytojos specialybę pasirinkusi moteris rūpinasi gerokai daugiau nei tūkstančio kupiškėnų sveikatos priežiūra, gydymu bei ligų prevencija.

€ŽPENKIų SEKUNDžIų TAISYKLė€Œ €“ FAKTAS AR PRASIMANYMAS?  (5)

2014−04−30

Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle“, kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo“ ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė.
O kaip gi yra iš tikrųjų?

VIENYS ONKOLOGINÄ—S LIGOS PALYTÄ—TUS  (5)

2014−04−24

Užpraeitą trečiadienį į kultūros centro vitražų salę buvo susirinkę Kupiškio krašto žmonių su negalia sąjungos (KŽNS) nariai. Tądien planuotas šios organizacijos ataskaitinis-rinkiminis suvažiavimas neįvyko dėl nedidelio skaičiaus susirinkusiųjų ir buvo atidėtas po Velykų.
Tačiau susirinkusieji aptarė jiems svarbius reikalus, iš susirinkimo svečių išgirdo naudingos informacijos.

SALMONELIOZÄ— €“ VIENA DAžNIAUSIų PER MAISTÄ… PLINTANčIų INFEKCIJų  (1)

2014−04−24

Salmoneliozė yra dažniausia per maistą plintanti zoonozė ne tik Panevėžio apskrityje, bet ir Lietuvoje. Nors salmoneliozės sergamumo rodiklis 2013 m., palyginti su 2012 m., Panevėžio apskrityje sumažėjo nuo 8,3 iki 6,24 susirgimo/10 tūkst. gyv., tačiau jau per 1-ąjį šių metų ketvirtį stebimas šios ligos padidėjimas, palyginti su 2013 m. tuo pačiu laikotarpiu (atitinkamai 18 ir 27 susirgimai).

KÄ… žINOME APIE KIAUÅ¡INIUS?  (3)

2014−04−19

Pagrindinis Šv. Velykų atributas – Velykinis margutis. Tradiciškai Velykoms yra naudojami dažyti ir įvairiais būdais marginti vištų kiaušiniai. Tačiau šventinį stalą galime papuošti ir kitų paukščių kiaušiniais: stručių, ančių ar putpelių.

KIEK BURBULIUKų GERTI SAUGU?  (2)

2014−04−17

Gaivus, aromatingas, viliojantis karštą vasaros dieną ar po sočių pietų gurkšnis gaivaus gazuoto gėrimo, pripildyto maloniai spragsinčių burbuliukų, gali ne tik numalšinti troškulį, bet ir tapti malonia dienos akimirka. Tačiau vis dažniau išgirstame įvairiausių nuomonių bei įsitikinimų apie gazuotų gėrimų gamyboje naudojamo anglies dvideginio poveikį sveikatai. Kurie iš jų tiesa, o kurie – nepagrįstas baiminimasis, pasakoja gydytoja dietologė Laura Romeraitė.

RÅ«PI, KAD SUMAžėTų SAVIžUDYBIų  (9)

2014−04−12

Praėjusį trečiadienį, balandžio 9 dieną, kupiškėnai rajono mero vėl buvo pakviesti į pilietinę diskusiją. Aktuali tema „Savižudybės. Ką galime ir turime padaryti?“, ją gvildenti atvykusi garsi Lietuvos psichologė, habilituota socialinių mokslų daktarė, profesorė Danutė Gailienė ir Panevėžio vyskupijos vyskupas Lionginas Virbalas į kultūros centro vitražų salę pritraukė nemažai žmonių.

VAIZDžIAI IR NUOTAIKINGAI APIE SVEIKATÄ…  (7)

2014−04−10

Praėjusį antradienį, balandžio 8 d., Kupiškio kultūros centro vitražų salėje vyko renginys, skirtas Pasaulinei sveikatos dienai. Jis sudomino nemažą būrį kupiškėnų, kurie propaguoja sveiką gyvenseną. Buvo ir kita dingstis bendraminčiams pasimatyti – tai sveikatos mokyklos Kupiškyje metinės ir pavasaris, skatinantis didesnį aktyvios veiklos poreikį.

ENTUZIASTAI KVIEčIA į RENGINį  (1)

2014−04−03

Ateinantį antradienį, balandžio 8 d., Pasaulinės sveikatos dienos proga sveiko gyvenimo būdo entuziastai ir jiems prijaučiantys kviečia visus kupiškėnus į sveikatingumo renginį. Jis prasidės 17.30 val. Kupiškio kultūros centro vitražų salėje.
Pranešimus apie sveikatingumą skaitys Modestas Puišė, kūno kultūros mokytojas („Mitybos reikšmė kasdieniame gyvenime“), Saulius Paštukas, fizinės medicinos specialistas, kineziterapeutas („Fizinio aktyvumo receptas. Kaip treniruoti savo širdį“), Laimutis Tilius, sveikuolis („Pirmieji žingsniai: kaip aš mokiausi sveikai gyventi“), Vaida Laučinavičė, Kupiškio rajono turizmo ir verslo informacijos centro specialistė („Kupiškio dviračių maršrutai sportui ir turizmui“), Karina Jankauskienė, choreografijos mokytoja („Zumba šokio pagrindai“). Vyks diskusijos, bus galima pajudėti zumbos ritmu.

SVEIKOS NUGAROS LINK  (3)

2014−03−27

„Maudžia, šaudo, duria kaip su aštriu daiktu ir panašiai – dažniausiai taip žmonės apibūdina apatinės nugaros dalies skausmą. Nepaisant to, kad apatinės nugaros dalies skausmas vargina didelę žmonių grupę, yra ir gerų žinių. Nugaros skausmą galima kontroliuoti arba visiškai jo išvengti, tačiau išsiskirti su šiuo „palydovu“ reikia noro ir nedidelių pastangų. Neabejoju, kad daugelis mūsų yra pajutę, kai sėdint ar stovint nemalonus pojūtis nugaros apatinėje dalyje sustiprėdavo, o judant ar greitai vaikštant šis nugaros maudimo jausmas praeidavo. Dažniausiai tokią nugaros skausmo pradžią nurodo ir daugelis mano pašnekovų, apsilankiusių reabilitacijoje.

      ...   13    14    15    16    17   ...