Kupiškėnų mintys

2024 m. lapkričio 22 d., penktadienis

Reklama   |   Prenumerata   |   Naujienos   |   Archyvas

 

 Ieškoti

Kroštas brungiausias
Informacija
Įkainiai
 

Sveikata

VANDUO PASIGLEMžė VYRO GYVYBę

Jurgita BANIONIENÄ–

2015−07−09

Komentarai0    Paruošti spausdinimui      Nusiųsk šio straipsnio nuorodą draugui

Jurgitos Žiukaitės nuotrauka
Pats vasaros įkarštis. Puikus metas pasimėgauti vandens teikiamais malonumais. Visi žinome, kad vanduo – puiki pramoga tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tačiau nereikia pamiršti svarbiausių dalykų – prie ežerų, upių, jūros reikia elgtis atsargiai. Per ilgąjį savaitgalį nelaimių vandenyje išvengti nepavyko – Skapiškio ežere nuskendo trisdešimtmetis vyriškis.

Reikia atsiminti

Kupiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro šeimos gydytojos Linos Uckuvienės teigimu, yra elementarios taisyklės, kurių kiekvienas poilsiaujantis prie vandens turėtų laikytis. „Pirmiausia, negalima lįsti į vandenį perkaitus. Būtina atvėsti ir tik tada eiti maudytis. Taip pat rekomenduojama nesimaudyti porą valandų po valgio, tai yra po sočių pietų. Jei tik užkandžiavote, luktelti reikia mažiau. Svarbu nešokinėti į vandenį nežinomose vietose, ypač ten, kur negilu. Tėvai turėtų atsiminti, kad nė minutei negalima palikti be priežiūros vaikų. Pasitaiko, kad tai yra pamirštama. Be abejo, negalima leisti jiems maudytis sergant, karščiuojant“, – kalbėjo medikė. Ilsintis prie vandens reikia gerti vandenį, o ne gazuotus, saldžius gėrimus. „Be jokios abejonės, negalima vartoti alkoholio ir maudytis neblaiviems. Dažnai galvojame, kad nelaimė prie vandens gali nutikti bet kam kitam, tik ne mums, todėl lietuviai elgiasi per drąsiai“, – sakė L. Uckuvienė. Nepatartina ir per ilgai būti saulėje, geriau laiką leisti pavėsyje, būtina dėvėti galvos apdangalą.

Greitosios medicinos pagalbos skyriaus vyresnioji skubiosios medicinos pagalbos slaugos specialistė Virginija Inčerauskienė kalbėjo, kad svarbiausia ilsintis prie ežerų, upių ar kitų vandens telkinių saugotis pačiam.

Plačiau skaitykite "Kupiškėnų mintyse"


Skaityti komentarus (0)

 

Redakcija už komentarų turinį neatsako ir pasilieka teisę pašalinti tuos
skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, reklamuoja ar pažeidžia įstatymus.
 

 

Vardas:  (nebūtinas)
El. paštas:  (nebūtinas)
Komentarai:

Šį lauką palikite neužpildytą:

 

 Gali praeiti šiek tiek laiko, kol komentaras bus matomas.

 

Savaitės klausimas

Ar pritariate, kad tėvai būtų skatinami eiti tėvystės atostogų?

 
 
 
 

 

Vardadieniai

CilÄ—, Cecilioja, Cecilijus, Cecilius, Cilas, CilÄ—, DargintÄ—, Laimutis, Steikintas, Suvaidas, SuvaidÄ—, Suvainas, SuvainÄ—.

Naujienos: Visos naujienos  |  Aktualijos  |  Gamta ir mes  |  Sveikata  |  Vėrinys  |  Nuomonės  |  KupiÅ¡kio kraÅ¡to kaimų istorijos  |  Rezervuota jaunimui  |  PAMIRÅ TI NEGALIMA PRISIMINTI
KroÅ¡tas brungiausias: KupiÅ¡kėnų kertala
Informacija: Skelbimai  |  Atsiliepimai  |  Redakcija
Ä®kainiai: Prenumerata  |  Reklama
Archyvas: Amatų gijos  |  AukÅ¡taičių kraÅ¡tas  |  Bendruomenė  |  Kamara  |  Iš ESmės  |  PožiÅ«ris  |  Sugrįžimai  |  Ulyčia  |  Amžių sandÅ«roje  |  „Pasikalbosykim“  |  Laiko raÅ¡tas  |  Gyvenimo ratas  |  Savi tarp kupiÅ¡kėnų  |  Å ėlsmas  |  Talalojus  |  Pasikalbosykim  |  MÅ«sų Å¾monas  |  Likimai  |  Horizontai  |  Propagandos anatomija  |  Pabėgėliai  |  PilietiÅ¡kumas  |  Kas mus saugo?

Jūs esate

9 081 798

šios svetainės lankytojas


Šiame puslapyje pateiktą medžiagą kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Kupiškėnų mintys“ sutikimą.

 

UAB „Kupiškėnų mintys“, Gedimino g. 34, 40130 Kupiškis

Tel.: (8 459) 3 54 74, tel./fax.: (8 459) 5 48 89.

Elektroninis paštas: [email protected]