|
|
|
Sveikata KAS Å¡IANDIEN MANO LÄ—KÅ¡TÄ—JE?
Milda NarmontienÄ— |
2008−01−10 |
 PrieÅ¡ kuri laikÄ… dietologas D. Rubinas į amerikieÄius kreipÄ—si tokiais žodžiais: “Amerikos liaudie, tau ir tavo vaikams Å¡iandien didžiausia grÄ—smÄ— ne koks baisus branduolinis ginklas, o tai, kas Å¡iandien yra tavo lÄ—kÅ¡tÄ—je.“
Nacionalinio sveikatos statistikos centro duomenimis, Å¡iandien JAV,viena iÅ¡ turtingiausių pasaulio Å¡alių, pagal gyvenimo trukmÄ™ nukrito į 42 vietÄ… ir atsidÅ«rÄ— vienoje vietoje su Guamu. Å io centro atstovų nuomone, pagrindinÄ— JAV žmonių gyvenimo trumpÄ—jimo priežastis - nutukimas ir jo sukeliamos ligos. Å ioje Å¡alyje nuo nutukimo kenÄia net treÄdalis paauglių.
Deja, statistika Lietuvoje taip pat nedžiugina. Pagal riziką mirti nuo širdies-kraujagyslių ligų lietuviai tarp kitų pasaulio šalių pirmauja.
Dar graikų gydytojas Hipokratas, gyvenÄ™s apie 370 m. pr. Kr., mokÄ—, kad “jÅ«sų maistas turi bÅ«ti ir jÅ«sų vaistas“. Å iandien, deja, tenka apgailestauti, kad maistas vis labiau nebeatitinka savo paskirties - palaikyti sveikÄ… ir energingÄ… organizmÄ….Dar daugiau, Å¡iandien reikia vis garsiau kalbÄ—ti apie jo žalingÄ… poveikį mÅ«sų sveikatai. Mitybos specialistai vieningai tvirtina, kad lietuviai per mažai valgo Å¡viežių vaisių ir daržovių (reikÄ—tų apie 400-600 g per dienÄ…), grÅ«dinių produktų, žuvies. Per daug vartoja saldumynų, riebalų (ypaÄ gyvulinÄ—s kilmÄ—s).
Kokia situacija Kupiškio rajone?
1987-2006 m. KMU ProfilaktinÄ—s medicinos katedros profesorÄ—s JÅ«ratÄ— KlumbienÄ— ir Janina PetkeviÄienÄ— tyrÄ— mÅ«sų rajono gyventojų sveikatingumÄ… ir mitybos įproÄius. Tyrimams buvo taikytos Å¡iuolaikinÄ—s standartinÄ—s PSO metodikos, jie statistiÅ¡kai patikimi. Tyrime dalyvavo 25-64 m. amžiaus KupiÅ¡kio rajono gyventojai. Rezultatai labai įdomÅ«s ir daug pasakantys. Šį darbÄ… prof. J. KlumbienÄ— ir J. PetkeviÄienÄ—, dalyvaujant KMU prof. V. Grabauskui, 2007m. pristatÄ— KupiÅ¡kio ligoninÄ—je.
Atsakymas į pirmÄ… rÅ«pimÄ… klausimÄ…, ar sveiki mÅ«sų rajono gyventojai, dideliam optimizmui nenuteikia. SerganÄiųjų bent viena lÄ—tine liga skaiÄius tarp tirtų asmenų 2006 m., lyginant su 1987m., iÅ¡augo 2,1 proc. tarp moterų ir net 7,8 proc. tarp vyrų. Vyrų, serganÄių iÅ¡emine Å¡irdies liga, skaiÄius per tÄ… laikotarpį padidÄ—jo 4,3 proc., cukriniu diabetu - 2,1 proc. Susirgusių cukralige moterų skaiÄius Å«gtelÄ—jo žymiai mažiau - 0,1proc. Apie 61,5 proc. tirtų asmenų serga padidÄ—jusio kraujospÅ«džio liga. DidelÄ— antsvorio ir nutukimo problema. Per visÄ… tirtÄ… laikotarpį antsvoris nustatytas 63,7 proc. tirtų vyrų ir 71 proc. moterų, nutukimas - 25,7 proc. vyrų ir 36,3 proc. moterų.
Prof. J. PetkeviÄienÄ— pagrindinius veiksnius minÄ—toms ligoms atsirasti įvardija fizinį pasyvumÄ…, netinkamÄ… mitybÄ… ir žalingus įproÄius. PradÄ—jus kalbÄ… apie mitybÄ…, beveik visada atsiranda skeptikų, tvirtinanÄių, kad netinkama mityba yra dÄ—l lėšų stygiaus. TaÄiau pateikti skaiÄiai kalba kitkÄ…. O neteisingai maitinamÄ—s greiÄiausiai dÄ—l nežinojimo arba esame tapÄ™ savo blogų įproÄių vergai.
PlaÄiau skaitykite "KupiÅ¡kÄ—nų mintyse"
Skaityti komentarus (3)
Redakcija už komentarų turinį neatsako ir pasilieka teisę pašalinti tuos
skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, reklamuoja ar pažeidžia įstatymus.
Gali praeiti šiek tiek laiko, kol komentaras bus matomas.
|
|
|
|
Vardadieniai
CilÄ—, Cecilioja, Cecilijus, Cecilius, Cilas, CilÄ—, DargintÄ—, Laimutis, Steikintas, Suvaidas, SuvaidÄ—, Suvainas, SuvainÄ—.
|
