Kupiškėnų mintys

2024 m. rugsėjo 29 d., sekmadienis

Reklama   |   Prenumerata   |   Naujienos   |   Archyvas

 

 Ieškoti

Kroštas brungiausias
Informacija
Įkainiai
 

Sveikata

GYDOMOJI MANKÅ¡TA €“ BET KOKIAM AMžIUI

Ingrida NAGROCKIENÄ–

2013−06−06

Komentarai2    Paruošti spausdinimui      Nusiųsk šio straipsnio nuorodą draugui

Inesa savo vyrui Algimantui Baziukui padeda organizuoti sportinÄ™ veiklÄ… Alizavoje.
Nuotrauka iš asmeninio albumo
Nuo praėjusios žiemos kartą per savaitę Alizavoje vyko gydomosios gimnastikos užsiėmimai. Juos vedė iš Latvijos kilusi ir neseniai į šį miestelį gyventi atsikėlusi trenerė Inesa Baziukienė. Žinomo krepšininko Algimanto Baziuko žmona praeityje buvo profesionali rankininkė ir gydomoji mankšta jai pačiai padėjo įveikti kai kurias sportininkams įprastas traumas. Todėl moteris jau daug metų bando išmokyti ir kitus, kaip gerinti savo sveikatą.

Dirba su mažomis grupelėmis

Pusmetį su Kupiškio rajono moterimis dirbusi Inesa vasarai pristabdė treniruotes. Į salę Alizavos jaunimo centre naujoji šio miestelio trenerė žada grįžti rugpjūtį ir tuomet jau planuoja rinktis dažniau – bent du kartus per savaitę.

Iki šiol nemokamos gydomosios mankštos treniruotės vykdavo kartą per savaitę. Jas mielai lankė ne tik Alizavoje gyvenančios moterys, bet ir iš Noriūnų bei kitų miestelių. Pasak I. Baziukienės, rezultatų pasiekti per tokį laiką dar neįmanoma, tačiau svarbiausia, kad moterims patiko tokie užsiėmimai.

„Į mano treniruotes visada renkasi nedidelė grupė. Tai juk ne aerobika – su kiekvienu žmogumi turi dirbti individualiai, pažinti jo fizinę būklę, sugebėjimus, sveikatos problemas. Kas vienam tinka – kitam visai ne. Todėl tai ir vadinama gydomąja gimnastika. Man svarbu, kad mano treniruotės žmonėms patinka, ir jų kaita užsiėmimuose būna reta“, – rusiškai kalbėjo I. Baziukienė.

Plačiau skaitykite "Kupiškėnų mintyse"


Skaityti komentarus (2)

 

Redakcija už komentarų turinį neatsako ir pasilieka teisę pašalinti tuos
skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, reklamuoja ar pažeidžia įstatymus.
 

 

Vardas:  (nebūtinas)
El. paštas:  (nebūtinas)
Komentarai:

Šį lauką palikite neužpildytą:

 

 Gali praeiti šiek tiek laiko, kol komentaras bus matomas.

 

Savaitės klausimas

Ar pritariate, kad tėvai būtų skatinami eiti tėvystės atostogų?

 
 
 
 

 

Vardadieniai

Gabras, GabrÄ—, GabrielÄ—, Michalina, Mikalina, MikolÄ—, Mykolas, RafaelÄ—, Rapolas, RapolÄ—.

Naujienos: Visos naujienos  |  Aktualijos  |  Gamta ir mes  |  Sveikata  |  Vėrinys  |  Nuomonės  |  KupiÅ¡kio kraÅ¡to kaimų istorijos  |  Rezervuota jaunimui  |  PAMIRÅ TI NEGALIMA PRISIMINTI
KroÅ¡tas brungiausias: KupiÅ¡kėnų kertala
Informacija: Skelbimai  |  Atsiliepimai  |  Redakcija
Ä®kainiai: Prenumerata  |  Reklama
Archyvas: Amatų gijos  |  AukÅ¡taičių kraÅ¡tas  |  Bendruomenė  |  Kamara  |  Iš ESmės  |  PožiÅ«ris  |  Sugrįžimai  |  Ulyčia  |  Amžių sandÅ«roje  |  „Pasikalbosykim“  |  Laiko raÅ¡tas  |  Gyvenimo ratas  |  Savi tarp kupiÅ¡kėnų  |  Å ėlsmas  |  Talalojus  |  Pasikalbosykim  |  MÅ«sų Å¾monas  |  Likimai  |  Horizontai  |  Propagandos anatomija  |  Pabėgėliai  |  PilietiÅ¡kumas  |  Kas mus saugo?

Jūs esate

9 070 428

šios svetainės lankytojas


Šiame puslapyje pateiktą medžiagą kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Kupiškėnų mintys“ sutikimą.

 

UAB „Kupiškėnų mintys“, Gedimino g. 34, 40130 Kupiškis

Tel.: (8 459) 3 54 74, tel./fax.: (8 459) 5 48 89.

Elektroninis paštas: [email protected]