Fizinis aktyvumas yra svarbus, reikalingas ir aktualus visų amžiaus grupių gyventojams. Fizinio aktyvumo skatinimą, kaip vieną pagrindinių funkcijų, vykdo Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Šio biuro vadovės Lauros Stalauskaitės paprašėme pakomentuoti, kodėl kiekvienam žmogui svarbus fizinis aktyvumas? Kokia jo nauda sveikatai, psichinei savijautai? Ar dažnai
Praėjusį penktadienį ir šeštadienį Kupiškio marių vandenį skrodė kitokios valtys, nei esame pratę matyti. Pirmą kartą čia surengtas drakono valčių festivalis. Entuziastų netrūko – varžybose rungėsi ir mokinių, ir suaugusiųjų komandos. Jurga BANIONIENĖ Varžėsi jaunimas Penktadienį, birželio 14 d., išbandyti savo jėgas irkluojant drakono valtis kviesti Kupiškio rajono
Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) nustatė palankesnes paramos skyrimo sąlygas ūkininkams, kurie dalį savo ariamos žemės skyrė negamybiniams plotams. Tai gera žinia žemdirbiams, dėl neatitikimų galėjusiems prarasti ekologinių sistemų išmokas. Peržiūrėjo reikalavimus 2023 m. buvo pirmieji Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginio plano įgyvendinimo metai,
AVINAS. Aktualūs gali būti mokesčių, draudimo, investicijų, alimentų klausimai. Staiga užsimezgęs ar atsinaujinęs ryšys suteiks naujų galimybių draugystei arba dalykiniams tikslams. Kita vertus, nesitikėkite ką nors gauti už dyką. JAUTIS. Norint kai ką taikiai išsiaiškinti, objektyviai suvokti, jums gali prireikti tarpininkų pagalbos arba geranoriškai nusiteikusių žmonių
Ieškant patikimų ir ekonomiškų šildymo sprendimų, verta pagalvoti apie tuos privalumus, kuriuos teikia modernūs šilumos siurbliai. Su šilumos siurbliais galima ženkliai sumažinti šildymo išlaidas, su ta sąlyga, jeigu jie pasirenkami tinkamai, pagal šildomas patalpas ir kitas aplinkybes. Toliau šiame straipsnyje sužinosite, į ką pravartu atkreipti
Ieškant aktyvios ir prasmingos veiklos, visuomet verta pagalvoti apie kovos menus. Karate do gali būti vienas puikiausių pasirinkimų siekiant perprasti rytų kovos filosofiją ir įgauti praktinių savigynos įgūdžių. Tai naudinga tiek suaugusiems, tiek vaikams, kurie dar tik pradeda savo kelią ir treniruodami kūną bei protą
Daugiabučių namų, kurie pateko į renovacijos 9-ąjį etapą, gyventojai nerimauja. Kalbėta, kad pavasarį prie namų turėtų stovėti pastoliai, tačiau nieko panašaus nematyti. Pasidomėjome, kada pajudės šių daugiabučių namų renovacija mieste ir rajone. Jurga BANIONIENĖ Į 9-ą daugiabučių namų renovacijos etapą įtraukta 12 namų: 10 Kupiškio mieste, 1 namas
Iki metų pabaigos Nacionalinė mokėjimo agentūra (NMA) priima paraiškas pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano (SP) intervencinę priemonę „Investicijos į žemės ūkio valdas“ (tęstinis – tik paskoloms). Akivaizdi paramos nauda „Esu ne tik ūkininkas, bet ir konsultantas, daug važinėju po ūkius ir
Kupiškio rajono savivaldybės administracijos struktūroje nuo birželio 1 dienos yra pasikeitimų. Atsirado naujas Turto ir viešosios tvarkos skyrius. Dabar bus 13 skyrių. Dar yra penkios atskiros pareigybės, nepriskirtos nė vienam skyriui. Ne visi Savivaldybės administracijos skyriai turi vedėjus. Taip pat yra laisvos dvi jokiam skyriui nepriskirtos
Praėjusį penktadienį, birželio 14-ąją, Lietuvoje minėta Gedulo ir vilties diena, skirta sovietų vykdytiems trėmimams prisiminti ir pagerbti jų aukoms. Į Sibirą ir kitas atšiaurias Sovietų Sąjungos vietoves 1941–1952 metais iš Lietuvos ištremta apie 132 000 žmonių – to meto politinių, visuomenės veikėjų, ūkininkų, mokytojų ir kitų
Birželio 18-oji – Tarptautinė sušių diena. AVINAS. Palanku apdairiai tvarkyti mokesčių, draudimo reikalus, tartis dėl kredito, investicijų. Pats metas priminti apie skolos grąžinimą senam pažįstamam. Psichologinės problemos turbūt nebeatrodys tokios neišsprendžiamos. JAUTIS. Regis, žinosite, ko norite, ir mokėsite išnaudoti esamas priemones tikslui pasiekti. Tikriausiai pavyks susitikti su
Dauguma Lietuvos gyventojų apsipirkdami nepagalvoja, jog perka iš tarpininkų. Taip, dauguma prekių yra nuperkama iš šalių, kaip Kinija už menką sumą ir parduodama keletą kartų brangiau Lietuvoje. Net atvejais, kuomet prekės yra nukainuotos -70%, pardavėjai vis tiek uždribą pelna. Tai tik parodo, kokius antkainius sumokame kasdien. Bet
Birželio 17-oji – Pasaulinė kovos su dykumų plitimu ir sausromis diena; Islandijos nepriklausomybės diena. AVINAS. Tikriausiai neišvengsite įtampos ir keblumų, jeigu tvarkote finansinius, buhalterinius dokumentus, ruošiate ataskaitas, rūpinatės skolomis, mokesčiais. Gali išlįsti į paviršių tai, ko paslapčia baiminotės. JAUTIS. Galite pajusti permainų dvelksmą profesinėje arba romantiškų santykių
Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Tradicinė dvyliktoji šventė „Poezijos pavasario aidai Kupiškyje“ šiemet birželio 7 dieną vyko Noriūnų seniūnijos Žvėrių kaime, Daivos ir Egidijaus Bubulių sodyboje „Sraigės ragas“. Čia buvo suvažiavę literatai ne tik iš Kupiškio, bet ir iš Rokiškio, Pasvalio, Biržų, Anykščių, Ukmergės. Skambėjo pačių autorių skaitomi eilėraščių posmai
Jurga BANIONIENĖ Vasara šįmet prasidėjo gerokai anksčiau. Maudyklose mėgstančių pasipliuškenti žmonių netrūko ir gegužei baigiantis. Ko jau ko, bet vietų, kur maudytis, pas mus yra. Turime dideles marias, miesto pašonėje – Pyragių ežerą. Bet – paradoksalus dalykas. Pasirodo, oficialiai registruotų paplūdimių – nė vieno. Jurga BANIONIENĖ Žurnalistė Anksčiau Lėvens
AVINAS. Bus nelengva įtikinti gyvenimo partnerį prisidėti prie jūsų sumanymų ir nesielgti grubiai su išankstine priešiška nuostata. Draugiškumu, originaliu sąmoju laimėsite žymiai daugiau nei priekaištais. JAUTIS. Galite nerimauti dėl savo įvaizdžio, stiliaus, ypač jei ruošiatės rytojaus darbo pokalbiui, interviu ar pasimatymui. Naudodamiesi nauja buitine ar kita
