Lapkričio 19 dieną Kupiškio viešojoje bibliotekoje surengta paskaita apie imuniteto stiprinimą, nuovargio įveikimą, keičiant mitybą ir gyvenimo būdą. Ją skaitė gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė. Kalbėta apie veiksnius, silpninančius imuninę sistemą, apie svarbiausias maisto medžiagas, stiprinančias jos veiklą. Jurga BANIONIENĖ Sirgti peršalimo liga bent kartą per metus –
Elektriniai katilai yra vis populiaresnis šildymo pasirinkimas, ypač tiems, kurie siekia mažo poveikio aplinkai ir paprasto montavimo sprendimo. Skirtingai nei tradiciniai dujiniai ar kietojo kuro katilai, elektriniai katilai nenaudoja degimo proceso, todėl nereikalauja kamino ar specialios kuro saugojimo vietos. Dėl to jie ypač tinka butams,
Renkantis ilgalaikę automobilių nuomą, svarbu įvertinti įvairius aspektus, kurie užtikrins, kad pasirinktas sprendimas bus naudingas, patogus ir pritaikytas jūsų poreikiams. Teisingai pasirinkę, galite sutaupyti ir optimizuoti savo išlaidas bei laiką. Štai keli pagrindiniai kriterijai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį: Automobilio pasirinkimas ir atnaujinimo galimybės Ilgalaikės nuomos įmonės
Pasklido žinia, kad Kupiškyje planuojama atidaryti naujus privačius senelių namus. Jie įsikurs pačiame miesto centre, Lauryno Stuokos-Gucevičiaus aikštėje. Du pastatus įsigijo privatus investuotojas. Viliamasi, kad nauji senelių namai, skirti viso Aukštaitijos regiono gyventojams, bus atidaryti po dvejų ar trejų metų. Jurga BANIONIENĖ Investuotojas – stiprus Kupiškio rajono savivaldybės meras
Praėjusią savaitę Kupiškio socialinių paslaugų centras iš Krantinės g. 28, Kupiškio ligoninės, persikėlė į naują vietą Vilniaus g. 33, kur anksčiau veikė Kupiškio miškų urėdija. Nors dar vyko kraustymosi darbai, apsilankėme įstaigoje ir pasidomėjome, kodėl reikėjo keltis kitur, ar dėl to bus patogiau centro klientams
Panevėžio regioninis atliekų tvarkymo centras vienas pirmųjų Lietuvoje įvedė regionines atliekų tvarkymo kainas, kurias patvirtino Valstybinė energetikos reguliavimo tarnyba (VERT). Dėl šių pokyčių ir kupiškėnams didės vietinė rinkliava už atliekų išvežimą ir tvarkymą. Apie tai pasikalbėjome su Kupiškio rajono savivaldybės administracijos direktoriumi Arūnu Valintėliu ir Infrastruktūros
Ukrainos ir 32 NATO šalių narių ambasadoriai antradienį susitinka Briuselyje dėl praėjusią savaitę Rusijos paleistos eksperimentinės hipergarsinės vidutinio nuotolio raketos. Ketvirtadienį Rusija smogė Ukrainos Dnipro miestui – pasak prezidento Vladimiro Putino, tai buvo naujosios raketos „Orešnik“ bandymas. V. Putino teigimu, raketos ataka buvo atsakas į Ukrainos vykdomą
Išrinktasis JAV prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį pareiškė, kad ketina dideliu mastu įvesti muitus prekėms iš Meksikos, Kanados ir Kinijos, o Pekinas netrukus perspėjo, kad „prekybos karo niekas nelaimės“. Keliuose pranešimuose savo paskyroje „Truth Social“ D. Trumpas pažadėjo įvesti muitus visoms kai kurių didžiausių JAV prekybos partnerių
Lapkričio 26-oji – Šv. Silvestras. AVINAS. Ir seni darbai, ir nauji sumanymai judės gana sunkiai. Galbūt išaiškės tai, kas sukels nusivylimų svarbiais santykiais. Atsiremkite į dvasinę išmintį, būkite santūresni, atsargesni. JAUTIS. Kasdieniniai rūpesčiai, rutina niekur nesitrauks, teks skubėti kai ką pabaigti. Regis, ir sveikatos klausimai niekaip neišeis
Senos buitinės technikos išvežimas gali tapti iššūkiu, kai prietaisai tampa nereikalingi, sugenda ar netenka vertės. Laimei, Lietuvoje yra įvairių būdų, kaip šią techniką tinkamai atsikratyti, užtikrinant, kad ji bus perdirbta ar utilizuota saugiai ir atsakingai. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines galimybes, kaip galima išvežti seną buitinę
Reikalinga skubi ir patikima odontologo pagalba? Jūsų laukia profesionalios paslaugos ir platus odontologinių procedūrų asortimentas įvairiais atvejais visos šeimos poreikiams! Šeimos medicinos klinikoje dirba profesionalūs odontologai ir kitų sričių specialistai, kurie jau visai netrukus ir be eilių priims Jus, atskubės į pagalbą tuomet, kai jos
Pirmadienio rytą Vilniuje, netoli oro uosto, ant gyvenamojo namo nukrito ir sudužo Vokietijos įmonės DHL lėktuvas, pirminiais duomenimis, žuvo lėktuvo pilotas. Tai Eltai pranešė Policijos departamento atstovas Ramūnas Matonis. „Taip, turim vieną konstatuotą mirtį. Du įgulos nariai ištraukti su gyvybės požymiais, dar vieno ieškome“, – Eltai sakė
Lapkričio 25-oji – Tarptautinė kovos su smurtu prieš moteris diena; Šv. Kotryna; Senbernių diena. AVINAS. Darbe seksis, tačiau pravartu gilinti profesines žinias. Noriai darbuositės ir savo buitiniame ūkyje arba talkinsite artimiesiems, tarpininkausite. Galite tikėtis komplimentų ir kitokių dėmesio ženklų. JAUTIS.Gyvenimas šiandien atrodys nenuobodus. Kažkam meilė glostys sielą,
Indijoje prieš pat planuojamą ritualinį kremavimą mirusiu laikytas jaunas vyras atgavo sąmonę. 25-erių Rohitasho Kumaro palaikai jau buvo paguldyti ant laidotuvių laužo, kai jis pradėjo judėti, pasakojo medikai. Jaunas vyras tada buvo nuvežtas į ligoninę, tačiau vėliau iš tikrųjų mirė. Pranešama, kad R. Kumaras, turėjęs kalbėjimo
Kiekvienas bėgimo entuziastas pritars, kad bėgimas sporto salėje ar namuose niekuomet neatstos fizinės veiklos lauke. Besikeičiantys vaizdai, skirtingas reljefas bei grynas oras stiprina ne tik kūną, bet ir padeda atsipalaiduoti po dienos rūpesčių. Visgi bėgiojant lauke šaltuoju metų laiku, būtina tinkamai pasiruošti – pasirūpinti tinkama
Nomeda SIMĖNIENĖ, redaktorė Štai vieškeliu ateina Dievas,Iš nuovargio kaip elgeta sulinkęs,O vakaras jau apgaubia laukus ir pievasIr taip tylu, ir taip tylu aplinkui… O gal ne nuovargis,ne nuovargis jį prilenkė –Gal mano, mano žvilgsnistoks abuojas? Jautriai nuskambėjo šie kompozitoriaus ir atlikėjo Andriaus Kulikausko, šią savaitę iškeliavusio Anapusybėn, dainos
