Kapų priežiūra daugeliui atrodo paprasta smulkmena, tačiau būtent kasdieniai įpročiai dažnai lemia, ar gydymas bus veiksmingas. Ant skaidrių kapų greitai kaupiasi apnašos, jos gali prarasti skaidrumą, įgauti nemalonų kvapą ar net pradėti erzinti burnos gleivinę, jei valymui neskiriama pakankamai dėmesio. Dar svarbiau tai, kad nepakanka
Vaiko kosulys dažnai atrodo kaip laikinas simptomas, kuris turėtų praeiti savaime, ypač po peršalimo ar kitos kvėpavimo takų infekcijos. Vis dėlto kai kuriais atvejais jis užsitęsia ir tampa ne tik fiziniu nepatogumu, bet ir nuolatiniu rūpesčiu tėvams. Ilgiau trunkantis kosulys gali trikdyti vaiko miegą, savijautą,
Kolagenas pastaruoju metu tapo madingu žodžiu – jį randame ne tik maisto papildų lentynose, bet ir kremuose, gėrimuose ar net šokoladuose. Vis daugiau žmonių tikisi, kad kolageno vartojimas sustabdys raukšles, sustiprins sąnarius ar pagerins odos elastingumą. Tačiau ar iš tiesų tai veikia taip, kaip žadama
Kovo 16 dieną Kupiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centre pradėjo veikti diabetinės pėdos kabinetas, kuriame teikiamos specializuotos pėdų priežiūros paslaugos cukriniu diabetu sergantiems pacientams. Jurga BANIONIENĖ Kam skirtos paslaugos Kupiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro direktorė Elona Brinkaitė sakė, kad diabetinės pėdos kabinetas skirtas cukriniu diabetu sergantiems pacientams,
Demencija – tai liga, kuri paliečia ne tik atmintį, bet ir kasdienius žmogaus įgūdžius. Vienas jautriausių iššūkių, su kuriais susiduria tiek patys sergantys asmenys, tiek jų artimieji – šlapimo nelaikymas. Apie tai kalbėti nelengva, tačiau praktika rodo, kad tinkamai parinktos pagalbinės priemonės gali iš esmės
Kovo 5 d. Kupiškio viešojoje bibliotekoje viešėjo psichologė, psichoterapeutė, šokio praktikos instruktorė, rašytoja Lina Vėželienė-Dirmotė. Pristatyta nauja jos knyga „Kaip tinkamai naudotis savo protu. Kritinio mąstymo pratybos“. Autorė papasakojo apie knygos išleidimo idėją, supažindino su kritinio mąstymo įgūdžiais, padedančiais ne tik lengviau tvarkytis su savo mintimis
Metų pradžia darbe ne visiems džiugi. Ataskaitų pildymą ir šventinį šurmulį pakeičia rutina, nuovargis ir trumpos dienos. Jeigu prisideda ambicingų lūkesčių ir asmeninio gyvenimo sunkumų, pirmi metų mėnesiai gali būti labai sudėtingi emociškai. Higienos instituto Psichikos sveikatos centro specialistai pabrėžia, kad būtent kolegos yra tie žmonės,
Kovo 3 dieną minima Tarptautinė ausų ir klausos diena. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, pasaulyje apie 430 mln. žmonių, susiduria su klausos sutrikimais, kurie vis dažniau nustatomi ir suaugusiesiems, ir vaikams. Šią dieną Valstybinės ligonių kasos specialistai primena, kad Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis kompensuojami klausos aparatai
Kupiškio poliklinikoje dirba nauja burnos higienistė Kornelija Varnaitė. Iš Rokiškio atvykstanti specialistė rūpinsis suaugusiųjų ir vaikų burnos higiena. Ji sutiko papasakoti apie save ir pagrindinius burnos higienos įpročius. Jurga BANIONIENĖ Kada pradėjote dirbti Kupiškyje, kokie pirmi įspūdžiai? Dirbti pradėjau vasario 17 dieną. Pirmas įspūdis – labai geras. Jaučiuosi
2025 metais privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems pacientams atlikta beveik 14 tūkst. sąnario keitimo operacijų. Daugiau kaip 13 tūkst. jų sudarė klubo ir kelio sąnarių endoprotezavimo operacijos. Šioms paslaugoms apmokėti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo prireikė daugiau nei 17 mln. eurų. Valstybinė ligonių kasa primena sąnarių endoprotezavimo
Per pastaruosius 12 mėnesių 4,3 mln. eurų ligos išmokų liko neišmokėta, nes dėl jų nesikreipė nedarbingumo pažymėjimus turėję gyventojai. 39 tūkstančiams žmonių „Sodra“ išsiuntė pranešimus į asmenines gyventojų paskyras ir elektroniniu paštu, kviesdama juos pateikti prašymą ligos išmokai skirti. Dauguma gyventojų netenka jiems priklausančių išmokų vien
Vakaras daugeliui yra patogiausias metas treniruotėms. Tačiau tuomet neretai susiduriama su keletu iššūkių – visa diena praleista „ant kojų“, kartais praleisti valgiai, vėlyvas užkandis po sporto ir mintys, ar tai nepakenks miegui ir svorio kontrolei. Neturint aiškaus plano, į treniruotę dažnai atvykstama arba peralkus, arba
Dėl padidėjusių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų atvejų Kupiškio ligoninės stacionaro skyriuose laikinai draustas pacientų lankymas. Leista lankyti tik terminalinės būklės pacientus. Jurga BANIONIENĖ Vertins situaciją Penktadienį kalbintas Kupiškio ligoninės direktorius Julius Panka teigė, jog karantinas ligoninėje paskelbtas nuo vasario 12 iki vasario 17 dienos, nes atsirado gripu sergančių
Vaistų nuo skausmo galima rasti bene kiekvienų namų vaistinėlėje, juk dažnas susiduria su galvos, raumenų, danties, sąnarių ar kitokiais skausmais, ir peršalimo sezonas dar nesitraukia. Tačiau ar žinome, kaip tinkamai vartoti šiuos vaistus? Anot vaistininko Sauliaus Morkūno, vartodamas vaistus nuo skausmo ar karščiavimo dažnas daro
Besielektrinantys plaukai – problema, su kuria bent kartą yra susidūręs beveik kiekvienas. Išsausėję, nepaklusnūs, „pasišiaušę“ plaukai ypač vargina šaltuoju sezonu, kai oras tampa sausesnis, o temperatūrų svyravimai silpnina natūralų plauko apsauginį sluoksnį. Situaciją dar labiau apsunkina dažnas plaukų džiovinimas karštu oru, tiesinimas ar garbanojimas, taip
Kupiškio viešojoje bibliotekoje vasario 3 d. surengta Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos specialistės Airos Šimėnienės paskaita „Maisto etiketės – sąmoningi pasirinkimai“. Lektorė išsamiai papasakojo, kodėl reikia skaityti maisto etiketes, kaip suprasti jų informaciją ir išsirinkti sveikatai palankius produktus. Jurga BANIONIENĖ Į ką atkreipti
