Sparčiai augant emocinės pagalbos internetu poreikiui „Jaunimo linija“ pristato pirmąją emocinės pagalbos programėlę Lietuvoje. Organizacijos duomenimis, nuo 2022 m. bandymų kreiptis pagalbos internetu (angl. chat) skaičius išaugo maždaug 40 proc. iki 15 600 kartų. Tai aiškiai rodo, kaip svarbu jaunimui turėti lengvai pasiekiamus, patikimus pagalbos
Šiuo metu, vyraujant šaltiems orams, yra palankiausios sąlygos pastatų karšto vandens sistemose atlikti terminę dezinfekciją – legioneliozės prevenciją ir taip išvengti Legionella bakterijų sukeliamų ligų. Tinkamos karšto ir šalto vandens temperatūros palaikymas, užsistovėjusio vandens nuleidimas bei vandens tiekimo sistemų priežiūra yra pagrindinės priemonės, padedančios visais metų
Atšalus orams esame priversti daugiau šildyti savo nuosavus būstus. Lietuvoje yra patvirtintas Nacionalinis oro taršos mažinimo planas, kuriuo siekiama, kad būtų saugoma aplinka ir gyventojų sveikata dėl naudojamo kuro rūšių. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kaip netinkamas kuras kenkia žmogui ir kuo kūrenti,
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudaryti galimybę darbuotojams pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Šias dvi dienas, darbdaviui sutikus, būtų galima pateisinti paties darbdavio sprendimu, kuris apie tai informuotų
Kupiškio ligoninės Fizinės medicinos ir ambulatorinės reabilitacijos skyriuje darbą pradėjo naujas kineziterapeutas Eimantas Donskis. Šiandien nėra specialistų stygiaus, bet nemažėja eilės žmonių, norinčių gauti reabilitacijos paslaugas. Apie tai plačiau pasikalbėjome su ligoninės vadovu Juliumi Panka. Jurga BANIONIENĖ Ilgai ieškojo Anot pašnekovo, kineziterapeuto ieškota ilgą laiką, nes iš darbo išėjo viena
Pastarosiomis savaitėmis vyraujantys orai Lietuvoje neišvengiamai atsiliepia veido odos būklei. Šaltas vėjas, staigūs temperatūrų svyravimai, padidėjęs oro sausumas bei patalpų šildymas gali lemti, kad oda žiemą greičiau prarastų drėgmę, taptų jautresnė, imtų šerpetoti, rausti ar perštėti. Norint išvengti nemalonių pojūčių ir matomų odos pokyčių, itin
Didelei daliai Lietuvos visuomenės būdingas nuovargis, emocinis išsekimas ir kasdienio gyvenimo džiaugsmo praradimas. Tokią padėtį atskleidė pirmą kartą Lietuvoje atliktas tyrimas. Sausio 19-ąją, pasaulyje minimą vadinamąjį „mėlynąjį pirmadienį“ – liūdniausią metų dieną, vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ kartu su sveikatos ir duomenų ekspertais pabrėžia, kad emocinė gerovė šiuo
Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažnai naktį ar anksti ryte – taip prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką sieta su vyresnio amžiaus žmonėmis, vis dažniau ji diagnozuojama ir jaunesniems pacientams. Statistika rodo, kad pasaulyje podagra paliečia daugiau kaip 50 mln. gyventojų, o Lietuvoje sergančių šia
Saulės spindulius matome vis rečiau. Dėl to įsibėgėjant šaltajam sezonui, daugiau žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu. Vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad vitaminas D svarbus ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Ji pataria, kaip užtikrinti, kad organizmas gautų pakankamai šio vitamino. Kaip atpažinti, kad
Daugeliui pažįstamas jausmas, kai vos papietavus, norisi ne grįžti atgal į darbus, bet prigulti. Nors maistas turėtų suteikti energijos, neretai nutinka priešingai – pavalgius apima mieguistumas ir vangumas. Ar tai normalu, ar vis dėlto ženklas, kad reikia koreguoti savo mitybos įpročius? „Po valgio jaučiamas mieguistumas –
Ieškote, kur protezuotis dantis Vilniuje? Dantų protezavimas yra svarbus žingsnis, kai norite atkurti kramtymo funkciją, gražią šypseną ir pasitikėjimą savimi. Šiame straipsnyje pristatome TOP-5 dantų protezavimo klinikas Vilniuje, kurios pasižymi profesionalumu, patikimais specialistais bei kokybiškomis prostetinės odontologijos paslaugomis. 1. Pilėnė klinika – profesionalus dantų protezavimas Vilniuje Pilėnė
Per šventes žmonės dažnai dovanų gauna įmantraus aromato kvapnių žvakių, eterinių aliejų ar namų kvapų. Nors tokios dovanos daugeliui sukuria jaukią atmosferą, specialistai pastebi, kad visgi ne visiems jos yra tinkamos. Vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad kasmet pasitaiko žmonių, kurie pajunta netikėtas alergines reakcijas ar
Dažnai patiriate pilvo pūtimą, susiduriate su odos problemomis, galvos skausmu, nuovargiu, tačiau sunku suprasti, kodėl? Sužinokite, kokių maisto produktų netoleruojate, o tuomet keiskite mitybą – savijauta ženkliai pagerės. Maždaug toks aprašymas dažnai pateikiamas prie siūlomų atlikti maisto netoleravimo testų. Tačiau KTU mokslininkė ragina neapsigauti: moksliškai
Įpusėjus moksleivių žiemos atostogoms ir artėjant Naujiesiems metams, Lietuvos gyventojai gausiai leidžiasi į keliones po Europą – ieškoti sniego kalnuose, aplankyti šventiškai pasipuošusias sostines ar pasitikti Naujuosius svečiuose kraštuose. Tačiau paskutinę minutę kraunant lagaminus ir skubant į oro uostą, ne vienas supranta palikęs namuose svarbų
Vos tik prasidėjus gruodžiui, o dažnai net ir anksčiau – dar lapkritį, pasaulis ima skambėti kitaip. Parduotuvėse, automobiliuose, namuose ir net gatvėse mus pasitinka gerai pažįstamos melodijos, kurios akimirksniu pakeičia nuotaiką. Vieniems užtenka pirmųjų dainos „Last Christmas“ akordų, kad apimtų džiugi šventinė nuotaika, o kitiems
Kalėdinis laikotarpis į namus dažnai atneša džiaugsmo, jaukumo ir nuoširdumo. Tačiau kartu jis neretai išbando mūsų sveikatą: ilgas laikas kelyje, gausus maistas, vėlyvos vakarienės, šaltas oras ar emocinė įtampa gali nemenkai sutrikdyti kasdienę rutiną. Vaistininkė Evelina Zykienė ragina išbandyti 5 paprastus, bet veiksmingus patarimus, padėsiančius
