Rytinė savijauta priklauso ne tik nuo to, kiek valandų žmogus miegojo. Didelę reikšmę turi ir miego kokybė, pasirinkta kūno padėtis bei paviršius, ant kurio praleidžiama visa naktis. Net ir pakankamai ilgai miegojęs žmogus gali atsikelti jausdamas nugaros sustingimą, pečių įtampą ar bendrą nuovargį. Tinkamai parinktas
Į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą įtraukti trys objektai: D dienos paplūdimiai Normandijoje, kur per Antrąjį pasaulinį karą išsilaipino sąjungininkų pajėgos, taip pat Olimpo kalnas Graikijoje ir Berlyno Celendorfo miško kvartalas. Toks sprendimas patvirtintas sekmadienį per UNESCO pasaulio paveldo komiteto susitikimą Pusane, Pietų Korėjoje, kur buvo svarstyta
Įtariamasis, kuris šeštadienio vakarą įvykdė teroristinį išpuolį „Pride“ renginio metu Vokietijos sostinėje Berlyne, sekmadienį buvo nušautas policijos operacijos metu. Policija pranešė socialinėje platformoje „X“, kad, teisėsaugos pareigūnams suradus įtariamąjį, šis juos puolė turėdamas rankose „aštrų daiktą“. Teigiama, kad policija nusikaltėlį rado Berlyno Spandau rajone esančioje sodų bendrijoje
Ši diena gali skatinti plačiau pažvelgti į ateities planus, mokslus, keliones, įsitikinimus ir sprendimus, kurie turi ilgalaikę reikšmę. Viešojoje erdvėje gali daugėti kategoriškų nuomonių, pažadų ar bandymų įtikinti kitus savo tiesa, todėl verta atskirti tikrą žinojimą nuo emocingo pasitikėjimo savimi. Lengviau šiandien gali būti Šauliams,
Sekmadienį šimtai žmonių susirinko prie Brandenburgo vartų Vokietijos sostinėje Berlyne, kur gedima šeštadienį „Pride“ renginio metu įvykdyto teroristinio išpuolio aukos ir palaikomi sužeistieji. Berlyno centre esančioje žymioje vietoje susirinkusių žmonių emocijos buvo įvairios – nuo šoko ir sielvarto iki pykčio ir ryžto. Virš jų skraidė policijos
Jurga BANIONIENĖ Žurnalistė Gyvenimo ritmas mieste vasarą savotiškai sulėtėja. Žmonės atostogauja, daugiau laiko leidžia gamtoje, tad į Kupiškio centrą darbo dieną išėjus jų mažiau sutiksi. Turbūt, dar ir dėl to, kad uždaryta tvarkoma centrinė Gedimino gatvė, praeiti irgi nebe visur gali. Vis dėlto judesio pastarosiomis dienomis Kupiškyje
Kupiškio jaunimo centras ir toliau bus be nuolatinio vadovo. Per liepos 22 d. vykusį konkursą šioms pareigoms eiti vėl neišrinktas laimėtojas. Jurga BANIONIENĖ Kupiškio rajono savivaldybės administracijos direktorius Arūnas Valintėlis sakė, kad buvo du pretendentai, bet nė vienas nesurinko reikiamo balų skaičiaus. Konkursas šioms pareigoms eiti rengtas antrą
Liepos 26-oji – Šv. Ona ir šv. Joakimas, Pabaigtuvės; Jūros ir žvejų diena. Ši diena gali skatinti giliau pažvelgti į tai, kas ilgiau kėlė abejonių, ir aiškiau atsiskirti nuo planų, įpročių ar nuomonių, kurios nebeturi tvirto pagrindo. Viešojoje erdvėje gali ryškėti kategoriškesni pasisakymai, diskusijos apie vertybes,
Kasmet Lietuvai pagražinti draugijos Kupiškio skyrius rengia gražiai tvarkomų sodybų apžiūras, o rudenį pagerbia jų šeimininkus. Šios organizacijos vertinimo komisija liepos 21 dieną apvažiavo ir apžiūrėjo devynias viena už kitą gražesnes sodybas rajono seniūnijose. Konkurso rezultatai bus paskelbti lapkričio mėnesį pagerbiant ir apdovanojant ne tik prizininkus, bet
Per miesto šventę Kupiškio viešoji biblioteka pakvietė į trijų naujų kraštotyrinių leidinių sutiktuves. Konferencijų salėje pristatytas 2025 metų almanachas „Kupiškis 2025. Kultūra ir istorija“ (Nr. 23), kurio sudarytojas ir leidėjas Vidmantas Jankauskas. Jis pristatė ir savo knygą „Viežgai ir Dabramisliai“. Istorikas, muziejininkas, kraštotyrininkas Alvydas Totoris supažindino su
Birželio 24 d. apie 14 val. 42 val. Kupiškio r., vyras, gim. 1963 m., pranešė, kad gavo žinutę dėl laimėjimo loterijoje su nuoroda, kurią paspaudė ir buvo nuskaičiuoti pinigai. Turtinė žala – 938,79 eurai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str. (sukčiavimas). Panevėžio AVPK inf.
Liepos 24 d. apie 20 val. Kupiškio r., ties Bukėnų k., biokuro aikštelėje, kilo gaisras, kurio metu degė iš medienos, šakų bei durpinių kelmų sukrautos krūvos (žaliavos buvo paruoštos biokuro gamybai). Įtariamas padegimas. Nuostolis nustatinėjamas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 187 str. (turto sunaikinimas ar sugadinimas) Panevėžio AVPK
Liepos 25-oji – Jokūbinės, Nuobaigos; Vilniaus globėjo šv. Kristoforo diena; Pasaulinė skendimo prevencijos diena. Ši diena gali sustiprinti norą geriau suprasti žmonių ketinimus, aiškiau atskirti tikrus jausmus nuo paviršutiniškų reakcijų ir užbaigti tai, kas ilgiau kėlė vidinę įtampą. Viešojoje erdvėje gali daugėti aštresnių pasisakymų, diskusijų apie
Liepos 24 d., penktadienį, šiek tiek po dešimtos valandos ryte, prie prekybos centro „Iki“ Kupiškyje sulėkė du gaisrinės automobiliai. Gautas pranešimas, kad iš automobilio rūksta dūmai. Jurga BANIONIENĖ Pasak Kupiškio priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos vyriausiojo specialisto Vytauto Kazlausko, atvykus ugniagesiams, iš automobilio „Toyota Rav4“ variklio skyriaus rūko dūmai. „Per
Liepos 21 d., antradienį, centrinėje remontuojamoje Gedimino gatvėje nuo pat ryto dūzgė pjūklai. Išpjauti visi palei abi gatvės puses augę medžiai. Pro šalį einantys kupiškėnai su nerimu stebėjo vykdomus darbus ir kėlė klausimą, kodėl taip daroma, ar bus sodinami nauji medžiai. Gedimino gatvėje prasidėję rekonstrukcijos darbai
Liepos 13 d. įvyko konkursas Kupiškio socialinės globos namų direktoriaus pareigoms eiti. Išrinktas laimėtojas, bet jo pavardė dar neskelbiama. Jurga BANIONIENĖ Kupiškio socialinės globos namai yra Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pavaldumo socialinės globos įstaiga, tad komentaro apie įvykusį konkursą paprašėme šios ministerijos Komunikacijos skyriaus atstovų. Plačiau skaitykite
