2023/02/08

 

DARBAS IŠ NAMŲ TURI SAVO KAINĄ

Unsplash nuotrauka

Specialistai su nerimu pastebi pirmas ryškias karantino pasekmes. Tai ne tik mažesnis judrumas, dažnas persivalgymas, bet ir išsiderinęs režimas, kurį, beje, lemia nuotolinis darbas.

Ar žalingas gali būti nuotolinis darbas ir kaip šią grėsmę sveikatai sumažinti, papasakojo Kupiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro šeimos gydytoja Ginta PUPELYTĖ.

Vilė LEŠČINSKIENĖ

Dažnas sutiks, kad per pandemiją darbas, mokslai ir netgi laisvalaikis persikėlė į kompiuterio ekraną. Vis dažniau kalbama ir apie kompiuterinį regos sindromą.

Kompiuterinis regos sutrikimo sindromas – tai simptomų, varginančių ilgai prie kompiuterio dirbančius žmones, visuma.

Kamuoja tokie simptomai kaip akių sausumas ir įtampa, perštėjimas ar skausmas, neryškus matymas, šviesos baimė, galvos ar pečių juostos skausmai.

Simptomai pasireiškia didžiajai daliai kompiuteriu dirbančių asmenų ir yra tuo aštresni, kuo intensyviau ir ilgiau dirbama. Taip yra todėl, kad žmogus pavargsta ne tik nuo protinės veiklos, bet ir fiziškai, esant regos įtampai ir dėl vienos padėties įsitempiant raumenims (pečių juostos, kitiems nugaros raumenims), sąnariams.

Plačiau skaitykite vasario 2 d. „Kupiškėnų mintyse“ arba prenumeruokite PDF (3 Eur/mėn.)

Unsplash nuotrauka

Dalintis
Komentarų nėra

Sorry, the comment form is closed at this time.

Rekomenduojami video