fizinis aktyvumas

Sveikata

MANKŠTOS NAUDA IR KAIP ĮVEIKTI SAVO KOMPLEKSUS 

Fizinis aktyvumas yra svarbus, reikalingas ir aktualus visų amžiaus grupių gyventojams. Fizinio aktyvumo skatinimą, kaip vieną pagrindinių funkcijų, vykdo Kupiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Šio biuro vadovės Lauros Stalauskaitės paprašėme pakomentuoti, kodėl kiekvienam žmogui svarbus fizinis aktyvumas? Kokia jo nauda sveikatai, psichinei savijautai? Ar dažnai