Žindymas yra natūrali nėštumo tąsa, kurios meno gali išmokti daugelis moterų. Dažniausiai sunkumų kyla dėl netinkamos vaikelio maitinimo technikos, žinių trūkumo ar tam tikrų fiziologinių iššūkių. Tačiau padedant kompetentingiems specialistams visa tai galima išspręsti. Apie žindymo naudą, iššūkius ir laktacijos valdymą pasakoja Tarptautinės egzaminuotojų tarybos pripažinta
Rugpjūčio 13-oji – Tarptautinė kairiarankių diena. AVINAS. Išsisukti iš keblios situacijos jums padės sugebėjimas pasakyti tai, ką reikia, lanksčiai manipuliuoti situacija. Vakaras neblogas renginiams, susitikimams. Jeigu keliaujate, galima įdomi pažintis, akiratį praplečianti informacija. JAUTIS. Jeigu laukiate, kol aplinkiniai teiksis jus išklausyti, pakonsultuoti, suteikti paskolą ar grąžinti skolas,
Penktadienį, ketvirtą valandą po pietų, Kupiškyje, Technikos gatvėje, įvyko avarija. Susidūrė „Nissan“ ir „Toyota“ automobiliai. Kristina VALYTĖ Pasak Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Komunikacijos poskyrio vyresniosios specialistės Karolinos Miganovičienės, per eismo įvykį žmonės nenukentėjo, vairuotojai užpildė eismo įvykio deklaracijas ir išsiskirstė. Tiesa, prireikė ugniagesių pagalbos, išsiliejus vieno
APGADINO ŽAIDIMO APARATĄ Rugpjūčio 10 d. apie 18 val. Kupiškyje, Gedimino g., apgadintas įmonės žaidimo aparatas „Boxer champion“. Nuostolis – 200 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas. SKAUSMAS Rugpjūčio 9 d. apie 18.10 val. Kupiškyje, P. Matulionio g., namo kieme, neblaivus (3,20 prom.) vyras, gim. 1974 m., sukėlė fizinį skausmą
Rugpjūčio 12-oji – Tarptautinė jaunimo diena; Pasaulinė dramblių diena. AVINAS. Diena bus emociškai aktyvi. Į viską jausmingai reaguosite. Žmonės, kuriems esate įsipareigoję ar skolingi, tiesiogiai ar netiesiogiai reikalaus to, kas jiems priklauso. JAUTIS. Gana veikli, bet nerami diena. Aktualūs bus bendradarbiavimo, tarpininkavimo klausimai. Labiau norėsis visus kritikuoti
Vasara – buvusių klasės draugų susitikimo metas. Šios tradicijos laikėsi ir Kupiškio Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos, tuometinės Vlado Rekašiaus vidurinės mokyklos, dalis 35-os laidos abiturientų. Šiemet jie susitiko praėjus 50 metų nuo mokyklos baigimo. Prisiminimai, juokas ir ašaros pynėsi į vieną sentimentų, bendrystės pynę. Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Kai slaptumo grifų
Nomeda SIMĖNIENĖ Redaktorė Ne veltui sakoma, kad mokytis reikia visą gyvenimą. Šiandienos realijos tokios, kad šį patarimą turime taikyti įvairiose gyvenimo srityse. Mažėjant gyvo bendravimo paslaugų, mokomės įvaldyti naujas programėles, ir kviesdami pagalbą ar paslaugą, ir susisiekdami su bankais ar kitomis būtinomis tarnybomis. Mokomės susikalbėti su
Rugpjūčio 3 dieną Biržų pilies kieme lietuvių kalbos gynėjo Antano Macijausko premija apdovanota režisierė, žurnalistė Danguolė Bunikienė už dokumentinį filmą „Kai baltas Vytis pakils“ apie partizanę, poetę Dianą Glemžaitę (Bulovienę). Per renginį jai įteiktas dailininko Stasio Makaraičio sukurtas medalis, Biržų rajono savivaldybės įsteigtas 1 tūkst.
AVINAS. Regis, ir pagundų neišvengsite, ir pinigų išleisite daugiau, nei planavote. Į nuotykius veršis vaikai, mylimas žmogus, o pasekmių dėl to klius ir jums. Nederėtų skolinti, rizikuoti turtu. JAUTIS. Šiandien galima tikėtis meilės reikalų suaktyvėjimo. Galite išgirsti intriguojamų pasisakymų iš žmonių, kurie jums rūpi. Abipusiai pasidalinkite
Nuo rugsėjo 1 d. nustoja galioti užsieniečiams, negalintiems grįžti į Ukrainą, taikytos kai kurios su darbo santykiais susijusios lengvatos. Iki šiol Migracijos departamente užsiregistravę į Ukrainą grįžti negalintys užsieniečiai, kurie neturėjo teisės į laikinąją apsaugą, buvo atleidžiami nuo pareigos įsigyti leidimą dirbti, jei atitikdavo tam tikras
Kurį laiką gyvenęs sostinėje, prieš dvejus metus su šeima į gimtą Kupiškį grįžęs Vilmantas Pivoriūnas parvežė naujovę – savaitgalinio barbekiu šefo paslaugas. „Riebaluoti žandukai ir čepsėjimas man yra pats didžiausias komplimentas“, – šypsojosi Vilmantas. Kristina VALYTĖ Aukštaitijoje – mažai girdėta naujovė Pašnekovo kelias į virtuvę prasidėjo tada, kai
Rugpjūčio 10-oji – Šv. Laurynas, Paskutinioji perkūno diena; Tarptautinė apatinių drabužių diena; Lituanistinės mokyklos diena. AVINAS. Šiandien būsite nusiteikę bendrauti. Be kompanijos nesinorės nei kur nors eiti, nei ką nors veikti. Bus kur kas smagiau, jei suderinsite interesus ir planus su antrąja puse. JAUTIS. Šiandien jums labiausiai
Šalies vadovas Gitanas Nausėda sveikina Paryžiaus olimpinėse žaidynėse sidabro medalį iškovojusią breiko šokėją Dominiką Banevič. „Sveikinimai Dominikai Banevič iškovojus Lietuvai pirmąjį pasaulyje breiko sidabro olimpinį medalį. Dominika yra Lietuvos jaunosios kartos atstovė, šia savo pergale pademonstravusi, kokie veržlūs ir ryžtingi yra mūsų šalies jauni žmonės. Jie
Du nevedę, iki tol neteisti, besimokantys jaunuoliai, pilnametystės sulaukęs E. B. ir tuomet dar nepilnametis E. J. Z. praeitų metų vasarą išdaužė 7 langus Kupiškio rajone, Noriūnų seniūnijoje, V. P. sodyboje. Nusikaltimo be bausmės nebūna – Panevėžio apylinkės teismo Rokiškio rūmai neseniai nutarė, kad asmenys, kaltinami
Pastabūs kupiškėnai savaitės pradžioje pamatė Zuntėje aprūdijusius tilto turėklus vieliniais šepečiais šveičiančius jaunuolius. Kristina VALYTĖ „Kupiškio komunalininko“ direktorius Vingaudas Šarmaitis paaiškino, tai laikinai priimti sezoniniai darbininkai. „Ir mes iš gyventojų gavome pastabų, kad kelias užtvertas, trukdo važiuoti. Atsiprašome, bet Kupiškis ne Vilnius, važiavimo vietos palikta ir pakanka,
Vis gražėjantys orai ne vieną priverčia pasvajoti apie sodybą. Tačiau nusprendę įsigyti sodybą Lietuvoje, galite susidurti su keletu potencialių sunkumų. Regionas, sodybos būklė, finansiniai įsipareigojimai ir dar kiti faktoriai. Juk susižavėję gamta, galite pamiršti išsiaiškinti kaip į sodybą tiekiamas geriamasis vanduo? Ar prireiks gręžinio ar
