Studijų pradžia kitame mieste dažnam jaunuoliui reiškia ne tik naują gyvenimo etapą, bet ir pirmą rimtesnę pažintį su savarankišku biudžetu. Nuoma, maistas, transportas ir nenumatytos išlaidos gali greitai viršyti pirminius lūkesčius, jei finansinis planas sudaromas paskutinę minutę. Kaip pasiruošti taip, kad savarankiškumo pradžia nekeltų papildomos
Po smarkios rugpjūčio 22 dieną Lietuvą nusiaubusios audros nemažai gyventojų dar neturi elektros, tarp jų – ir Kupiškio rajono žmonės. Kai kuriems be elektros teko išbūti daugiau nei savaitę. Tai, kas atrodo savaime suprantama, šviesa namuose, šaldytuvas, internetas, galimybė įkrauti telefoną ar pasigaminti šilto maisto, staiga tapo
Šiuolaikinis sporto pasaulis vis labiau remiasi ne tik emocijomis, bet ir objektyviais duomenimis. Nors aistra pergalei vis dar yra varomoji jėga, vis daugiau dėmesio skiriama analizei tiek profesionalų lygmenyje, tiek tarp paprastų sirgalių. Skaičiai, rodikliai ir statistinės įžvalgos tampa neatsiejama dalimi žaidimo stebėjimo. Atsiranda nauja
Rugsėjo 4-oji – Pasaulinė seksualinės sveikatos diena. Diena gali būti gana praktiška, tačiau viduje jausis stipresnis poreikis saugumui, aiškumui ir apčiuopiamam rezultatui, todėl nereikėtų skubėti vien tam, kad greičiau užbaigtumėte nepatogią situaciją. Bendravime daugiau naudos duos kantrybė, konkretūs argumentai ir gebėjimas išklausyti, o informacinėje erdvėje verta
Iki rugsėjo 13 dienos antrajame Kurklių sinagogos aukšte veiks paroda „BURTON fenomenas“ – apie Kurkliuose gimusį Moišę Dovydą Osinskį, pasaulyje žinomą kaip Sir Montague Burton. Būdamas vos penkiolikos jis išvyko į Didžiąją Britaniją ir gyvenimą pradėjo beveik nuo nulio. Ilgainiui sukūrė vieną didžiausių XX a. britų
Kasmet pirmąjį rugsėjo sekmadienį įvairiose Europos šalyse atsiveria sinagogų, muziejų ir kitų žydų paveldo vietų durys – vyksta Europos žydų kultūros dienos. Tai kvietimas ne tik prisiminti istoriją, bet ir pažinti gyvą, spalvingą žydų kultūrą: jos tradicijas, muziką, skonius, humorą, šeimos papročius bei istorijas. Šių metų
Kupiškio kraštas gali didžiuotis jaunuoju drabužių dizaineriu Almantu Kunsku. Iš Šiaudinių kaimo kilęs, Subačiaus gimnaziją baigęs jaunuolis įgyvendino mokykliniais metais brandintą svajonę studijuoti Vilniaus dailės akademijoje aprangos meną. Jo žvilgsnis į madą savitas, gilus, tarsi pasakojimas apie žmogišką prigimtį, egzistencinius ir kultūrinius dalykus. Baigiant studijas A. Kunsko
Migrena – viena dažniausių neurologinių būklių, nors migrenos priepuoliai gali ištikti bet kuriuo metų laiku, bet pasikeitęs gyvenimo ritmas ir įpročiai vasarą gali turėti įtakos dažnesniam migrenos priepuolių atsiradimui. Vaistininkas Mindaugas Rutalė paaiškino, kaip atskirti, kada žmogų kamuoja paprastas galvos skausmas ar migrena, ir nurodė, kaip
Prevencinės eismo dalyvių kontrolės priemonės rugsėjo mėnesį bus vykdomos valstybinės ir vietinės reikšmės keliuose. Policijos pareigūnai patruliuos viešuoju, neviešuoju ar mišriuoju būdu. Rugsėjo 1–4 ir 24– 25 dienomis – vairuotojų nesustojimo prieš pėsčiųjų perėją, kai to reikalaujama pagal Kelių eismo taisykles, kontrolė. Policijos pareigūnai su budės
Diena gali būti gana praktiška ir orientuota į apčiuopiamą rezultatą, tačiau emocinėse situacijose verta vengti užsispyrimo bei skubotų vertinimų. Bendravime daugiau naudos duos konkretumas, aiškūs susitarimai ir gebėjimas atskirti tikrus faktus nuo asmeninių interpretacijų. Lengviau šiandien gali būti Jaučiams, Liūtams, Mergelėms, Skorpionams, Ožiaragiams ir Vandeniams.
Estijos parlamentas trečiadienį per pirmąjį balsavimo turą naująja šalies prezidente išrinko teisingumo kanclerę Ülle Madise, pranešė Estijos visuomeninis transliuotojas ERR. Iš viso slaptame balsavime už U. Madise buvo atiduotas 71 balsas, o jai, norint tapti valstybės vadove, reikėjo 68 balsų. U. Madise pakeis Alarą Karisą, kuris birželį
Renkantis, kokią Kalėdų eglutę įsigyti, neretai vyrauja nuomonė, kad dirbtinė eglutė yra tvaresnis pasirinkimas už gyvą. Dirbtinę eglutę, pagamintą iš plastiko ir kitų sintetinių medžiagų, galima naudoti daugelį sezonų, tad kodėl verta kasmet įsigyti gyvą medį? Kalėdų eglučių ekspertai teigia priešingai. Tinkamai užauginta, atsakingai įsigyta ir
2025-ųjų spalio 17-osios vakarą virš Liujango upės Hunano provincijoje į dangų pakilo beveik 16 tūkstančių dronų kartu su tūkstančiais fejerverkų. Šis įspūdingas reginys vienu ypu pagerino net du Gineso rekordus, nors patys vietos gyventojai į tai reagavo gana ramiai. Liujangas išties nėra tas miestas, kuris pasitenkina
Audrius GELŽINIS Regionų profsąjungų federacijos pirmininkas „Surinkime milijardą gynybai iš valstybinės žemės pardavimo Lietuvos regionuose“, – tokia mintis praeitą rudenį buvo užvaldžiusi politikų, visuomenininkų ir patriotų protus. Gražios idėjos euforija užgožė racionalius pasvarstymus, realistiškus skaičiavimus ir duomenų modeliavimą. Tada viešai susilažinome su aplinkos ministru, kad gynybai iš regionuose parduotos
Dvejus metus Kupiškyje veikia daiktų mainų stotelė „Keisk’is“. Ji įsikūrusi Technikos gatvėje didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelėje. Čia gyventojai gali nemokamai palikti nebereikalingus, bet dar geros būklės daiktus (indus, knygas, baldus, namų apyvokos daiktus ir pan.) ar nemokamai pasiimti kitų paliktus daiktus. Vieną rugpjūčio antradienį čia apsilankėme
Kupiškio rajono savivaldybėje priimami prašymai dėl socialinės paramos mokiniams – nemokamo maitinimo ir paramos mokinio reikmenims įsigyti 2026–2027 mokslo metais. Tai svarbu sunkiau besiverčiančioms šeimoms, ir pretenduojančių į šias paramos rūšis netrūksta. Jurga BANIONIENĖ Kupiškio rajono savivaldybės Socialinės paramos skyriaus vedėja Regina Urbanovičienė informavo, kad teise į paramą
