Pasiruošimą artėjančiam 2025–2026 m. Nostra.lt-RKL sezonui pradedanti Kupiškio komanda oficialiai pristatė pirmuosius tris naujokus, kurie gins Aukštaitijos ekipos spalvas. Pirmasis papildymas – Matas Masiliūnas. 22-ejų metų 179 cm ūgio įžaidėjas praėjusį sezoną atstovavo Vytauto Didžiojo universiteto antrajai komandai, kurioje per rungtynes vidutiniškai rinko po 7,1 taško, atkovojo 1,8 kamuolio, atliko 2,1 rezultatyvaus
Popiežius Leonas XIV sekmadienį šventuoju paskelbė Carlą Acutisą – nuo leukemijos mirusį vos 15 metų sulaukusį italą. Ceremoniją Vatikane stebėjo dešimtys tūkstančių žmonių. Katalikų Bažnyčia laiko C. Acutisą, savo trumpą gyvenimą paskyrusį Dievo tarnystei, pavyzdžiu jauniesiems krikščionims. Kartu su juo šventuoju paskelbtas ir Pieras Giorgio Frassati,
Kiekviena mama ar šeimos rūpintoja žino, kaip svarbu užtikrinti artimųjų saugumą. Kasdien rūpinamės, kad vaikai būtų pavalgę, turėtų drabužių, mokyklai reikalingų daiktų, bet dažnai pamirštame vieną dalyką – kaip apsaugoti šeimą, jei kas nors nutiktų netikėtai. Stipri audra, nutrūkusi elektra, užblokuoti keliai ar būtinybė palikti
Kiekvieno žmogaus organizmas veikia skirtingai, todėl sprendimas dėl papildų vartojimo negali būti vienodas visiems. Vieni žmonės pastebi sumažėjusį energijos lygį, kiti dažniau serga peršalimo ligomis, o dalis tiesiog siekia palaikyti gerą savijautą ir užkirsti kelią galimiems trūkumams ateityje. Ši įvairovė lemia, kad renkantis vitaminus ir
Nomeda SIMĖNIENĖ Redaktorė Kupiškis – kraštas su giliais papročiais, stipria bendruomene ir pavydėtinu tarpusavio ryšiu. Tačiau šios savybės vis dažniau virsta silpnybe – uždarumu, kuris rajoną ne gina, o naikina. Net ir tada, kai konkursus į kultūros įstaigas laimi jauni žmonės iš kitų miestų, vietoje palaikymo komentarų
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) primena, kad nuo rugsėjo pradžios gyventojai gali teikti prašymus dėl būsto šildymo ir karšto vandens išlaidų kompensacijų skyrimo ateinančiam šildymo sezonui. Nepasiturintiems gyventojams, kurie dėl kompensacijų kreipiasi likus vienam mėnesiui iki šildymo sezono pradžios ar šildymo sezono metu, kompensacijos
Rugsėjo 8-oji – Šilinės (Švč. Mergelės Marijos gimimo diena); Vytauto Didžiojo karūnavimo ir Padėkos už Lietuvos nepriklausomybės ir laisvės apgynimą diena; Tarptautinė raštingumo diena; Tarptautinė kineziterapeuto diena. AVINAS. Šiandien galite jaustis labiau pavargę nei įprasta, todėl nepersistenkite darbais. Jūsų intuicija bus stipri, bet pasitikėkite ja tik
Kristina VALYTĖ Pirmadėnį išpuolo nauji mokslo matai. Miesti unt karto pasijauta, kad daugiau mašinėlių. Aina zėkiai ir mergiūkštas, su unipormom apstaisį, švorūs, gurgžduntys, iškrakmolyti, mažesni ir didesni, o runkoj našas po kvietkų. Katrė do motos pikti, atprotį unksti kėltis, katrė ziuzį timpdami, raudodami aina, o katrė
Pasvarstymai trumpinti darbo savaitę nenauji nei vadovėliuose, nei praktikoje. Keturių dienų darbo savaitės idėja populiari, daugelis mūsų tikrai nesiskųstume ilgesniu savaitgaliu, tačiau bandant ją įgyvendinti nacionaliniu mastu lauktų nemažai nepageidautinų šalutinių efektų. Prieš beveik du dešimtmečius amerikietis verslininkas, investuotojas ir gyvenimo būdo vadybininkas Tim Ferris išleido
„Kūrybiškumo genas“ Daug šiltų ir jaukių prisiminimų apie Sasnauskų giminės atstovę, dailininkę ir tekstilininkę Joaną Bazarienę, iki šiol saugo marti Aušra Mozūraitytė. Jos gyvenimas nuo vaikystės susijęs su muzika. Aušra yra pianistė, daugiau nei 40 metų dirba fortepijonų restauratore, derintoja. Tą patį muzikinį kelią, kaip ir
Rugsėjo 7-oji – Panevėžio diena; Buriuotojų diena. AVINAS. Šiandien draugų ar bendraminčių ratas gali priminti apie senus pažadus, kuriuos metas peržiūrėti. Užtemimas išryškins, kurie ryšiai jus įkvepia, o kurie tik eikvoja jūsų jėgas. Tai tinkamas laikas nutraukti tuščius įsipareigojimus. JAUTIS. Karjeros klausimai atsidurs dėmesio centre ir gali
Kupiškėnui sporto treneriui Modestui Puišei šis rugsėjis – išskirtinis. Jis tapo privačios mokyklos „Logos“, veikiančios Utenoje, vadovu. Yra ir daugiau darbinės jo veiklos pokyčių. Apie naują karjeros posūkį su M. Puiše ir pasikalbėjome. Jurga BANIONIENĖ Įdomus išbandymas „Mane susirado mokyklos steigėjai, dalininkai, žinojo, kad turiu reikalingą išsilavinimą, sutapo mūsų
Iš Šimonių krašto kilusi rokiškėnė medikė ir kultūros darbuotoja Regina Lukošiūnienė (Moskevičiūtė) seniai nebegyvena gimtinėje, bet kaskart čia sugrįžta. Anot jos, Šimonyse net oras kitaip kvepia. Tad neatsitiktinai ši moteris aktyviai dalyvavo organizuojant šimoniečių susitikimą per Žolinę, buvo viena šventės vedėjų. Su Regina pasikalbėjome apie praėjusį
Į redakciją kreipėsi Noriūnų seniūnijoje, Siauriuose, gyvenanti Jurgita Kavaliūnė. Moteris skundėsi, kad šiame kaime gyventojų iš anksto neįspėjus panaikinti bendri buitinių atliekų konteineriai. Jurga BANIONIENĖ Panaikino, neįspėjo „Šių metų 2025 m. rugpjūčio 11–12 dienomis Noriūnų seniūnijos seniūnės sprendimu mūsų kaime panaikinti bendri buitinių atliekų konteineriai. Apie šį sprendimą
Kasmet Lietuvos juodojoje rinkoje aptinkamos naujos narkotikų rūšys. Tai neaplenkia ir Kupiškio rajono. Šį kartą byla iš teismo salės – apie Kupiškyje L. Ž. kojinėje rastą narkotinę medžiagą klopedroną, kurį visai neseniai Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas pripažino nauja psichoaktyvia medžiaga. Sustabdė, nes įtartinai manevravo Kaltinamasis L.
Rugsėjo 6-oji – Lietuvos statistikos diena; Pasaulinė barzdų diena; Baltijos jūros diena. AVINAS. Šiandien labiau norėsite bendrauti su draugais ir bendraminčiais, kurie jus įkvepia. Gali gimti idėjų, kaip įgyvendinti senus planus su kitų pagalba. Kolektyvinės veiklos suteiks daugiau jėgų nei darbas vieniems. JAUTIS. Dėmesį patrauks karjera ir
