AVINAS. Šiandien jums nepristigs bendravimo. Bendraminčiai, draugai nepamirš jūsų pakviesti į kolektyvinius renginius ar kt. Tačiau teks gerokai pakratyti piniginę, jeigu prisijungsite prie vakaro kompanijos. JAUTIS. Tikriausiai neišvengsite perdėtų ambicijų. Regis, nelabai objektyviai vertinsite savo įtaką kitiems, žavesį. Tiek neįvertinę, tiek pervertinę jėgas galite patirti nusivylimą. DVYNIAI.
Lapkričio 4 d. Kupiškio kultūros centre atidaryta iš Klaipėdos kilusios menininkės Neringos Stancelės pirma personalinė tapybos darbų paroda. Neskleisti liūdesio, o tik viltį – tokią žinią savo kūryba skelbia Neringa. Teptuką į rankas paėmusi po ilgo laiko, šiandien tapybą ji vadina savotiška terapija. „Tai –
Šiuolaikinis pasaulis formuoja vis greitesnį gyvenimo tempą, todėl natūralu, kad žmonės tikisi greitų rezultatų visose gyvenimo situacijose. Socialinė darbuotoja Karolina Gykarienė akcentuoja, kad priklausomybė yra lėtinė liga, kuria serga tūkstančiai žmonių visame pasaulyje, ir būdo greitai išgyti nėra. „Tai yra nuosekli paciento ir jį lydinčio specialisto
Į naujos kadencijos Seimą nepateko 75 politikai, kurie buvo išrinkti 2020–2024 metų Seimo kadencijai. Tarp jų yra ir kupiškėnas, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos atstovas Jonas Jarutis, ėjęs vieno iš Seimo pirmininko pavaduotojų pareigas. Seime nebebus ir biržiečiams bei kupiškėnams vienmandatėje apygardoje atstovavusio milijonieriaus Valdemaro Valkiūno. Abiejų
Lietuvoje beveik visose savivaldybėse veikia 508 vaikų dienos centrai, teikiantys akredituotas vaikų dienos socialinės priežiūros paslaugas. Šiemet jiems paskirstyta 8,5 mln. eurų iš valstybės biudžeto. Vis dėlto dienos centrai prašo 2025 metais didesnio finansavimo, nes dabartinis netenkina būtinų poreikių. Kritiškai vertinamos ir Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos
Nuo pat ankstyvo trečiadienio ryto per radiją, televiziją, socialinius tinklus kaip pagrindinė žinia skriejo iš Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV). Pradėjus nenuginčijamai ryškėti respublikonų pergalei šiuose JAV prezidento rinkimuose, pasipylė ir pirmi sveikinimai Donaldui Trampui. Dar daug ir ilgai apie tai bus kalbama ir rašoma politikos
Lapkričio 6 dieną Kupiškio kultūros centro vitražų salėje vyko Kupiškio rajono savivaldybės organizuojami mokymai „Civilinė sauga: pasirengimas ekstremaliosioms situacijoms ir karo atvejui“. Į pirmą susitikimą tema „Pasirengimo ekstremaliosioms situacijoms organizavimas“ pakviesti Savivaldybės įstaigų vadovai ir darbuotojai, Savivaldybės skyrių vedėjai ir specialistai, Kupiškio seniūnijos darbuotojai, seniūnaičiai, šios
Lapkričio 8-oji – Europos sveikos mitybos diena; Pasaulinė miestų planuotojų diena; Verslo diena. AVINAS. Šiandien jus stiprins kolektyvo, komandos, draugų palaikymas bei pripažinimas, o silpnins neaiškūs meilės reikalai, šeimos narių problemos, priklausomybė ar nesavarankiškumas. JAUTIS. Gali būti prasitarta apie numatomą reformą darbe, kuri turėtų būti jums naudinga.
Lapkričio 6 d., apie 23 val. 57 min., Kupiškio r., Stičkalnio k., neblaivus (3,12 prom.) vyras, gim. 1972 m., vairavo automobilį „VW Golf“. Nusikalstamos veikos padarymu įtariamas vyras sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal Baudžiamojo kodekso 281 str. Panevėžio AVPK inf.
Lapkričio 4 d., apie 10 val. 55 min., Kupiškyje, Gedimino g., automobilių stovėjimo aikštelėje, per žodinį konfliktą pažįstamas vyras sukėlė fizinį skausmą vyrui, gim. 2005 m. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal Baudžiamojo kodekso 140 str. Panevėžio AVPK inf.
Darbo kalendorius nėra tik įrankis, kuris padeda suderinti darbo valandas su užduotimis. Jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant darbuotojų psichologinę gerovę, žinoma, užtikrinant jų emocinę ir psichinę sveikatą. Daugelis šiuolaikinių darbuotojų susiduria su pervargimu, stresu ir darbo perdegimu, todėl būtina kurti darbo kalendorius, kurie
Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurinių Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad varškė – puikus lengvai įsisavinamų baltymų šaltinis. Lengvesnis virškinimas dėl fermentacijos Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė
Lapkričio 7-oji – Tarptautinė projektų valdymo diena. AVINAS. Regis, neblogai padirbėsite, atliksite būtiniausius reikalu ir užsidirbsite. Tik pasistenkite neužkibti ant sukčių kabliuko ir patys neklaidinkite kitų, neliežuvaukite. JAUTIS. Gerai seksis veikla susijusi su informacija. Gali palankiai išsispręsti ir teisinė problema. Sugebėkite vertinti save, neparsiduokite, nepaminkite savo teisingų
JAV prezidento rinkimus laimėjo Donaldas Trumpas, trečiadienį paskelbė JAV žiniasklaida. Jis aplenkė demokratę Kamalą Harris ir užbaigė stulbinantį politinį sugrįžimą. Apie D. Trumpo pergalę paskelbė keli televizijos tinklai. Tai reiškia, kad jis grįžta į Baltuosius rūmus po ilgos, žiaurios kampanijos, per kurią respublikonas išgyveno du pasikėsinimus
Lapkričio 5–7 d. galite sodinti medžius, krūmus (jei nešąla), kasti šakniavaisius. Jei nešąla, sodinkite svogūnines gėles, mulčiuokite. Netinkama diena rūsius valyti, derlių konservuoti, sandėliuoti, genėti gyvatvores. Lapkričio 8–9 d. balinkite medžius. Purenkite, kalkinkite dirvožemį, dezinfekuokite, ravėkite. Remontuokite, valykite, tvarkykite, vėdinkite rūsius, namus ir kitas patalpas. Lapkričio 10–11
Šaltuoju metų laikotarpiu uždarose patalpose praleidžiame didžiąją dalį paros laiko. Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį, kad patalpų oro kokybė žmonėms ypatingai svarbi, mat jei patalpų ore gausu virusų, bakterijų, grybelių, įvairių teršalų, galime susirgti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad patalpas būtina vėdinti ištisus
