Valė PATAMSIENĖ Kas tik kokių edukacijų šiandien neprasimano. Vieni duoną mokina kept, kiti – punčakas megzt, treti – kaip ramiai kvėpuot ir nesinervuot. Aš irgi galvojau galvojau: kuo čia nustebint, ko dar niekas nedaro? Ir sugalvojau – įrengsiu savo sode paukštelių stebėjimo stotelę. Ne bet kokią, o rimtą,
Vasario 10 d. Kupiškio kultūros centre bus atidaryta jaunosios kupiškėnės, gimnazistės Akvilės Aukštikalnytės, autorinė meno paroda „Pamatysit“. Tai darbų serija, kviečianti pažinti save nuolatinėje jausmų ir pojūčių kaitoje, atskleidžianti jaunosios kūrėjos charakterio formavimosi procesą kintančiame pasaulyje. Akvilė sutiko papasakoti apie tebesitęsiančius kūrybinius ieškojimus. Jurga BANIONIENĖ Pirma autorinė paroda A. Aukštikalnytė
AVINAS. Viduje gali kilti poreikis stabtelėti prieš reaguojant. Santykiuose verta rinktis švelnesnį toną, net jei viduje verda daug energijos. Dienos pabaigoje ramybė stiprėja ten, kur leidžiate sau paleisti kontrolę. JAUTIS. Kasdieniai darbai gali reikalauti daugiau kantrybės, nei įprastai. Gali būti naudinga mažinti tempą ir rinktis vieną
Subačiaus miesto biblioteka nuo šiol turi klubą išskirtiniu pavadinimu „SUB.ATĖNAI“. Į jį susibūrę įvairių pomėgių žmonės ne tik skaitys knygas, jas aptars, bet ir ieškos naujų veiklos formų. Plačiau apie tai pasikalbėjome su idėjos sumanytoja, bibliotekininke Audrone Bukiene. Jurga BANIONIENĖ Kada ir kam kilo mintis Subačiaus bibliotekoje įkurti
Vasario 16-ąją švęsime 108-ąjį atkurtos Lietuvos valstybės gimtadienį, artėja ir kita reikšminga šventė, Kovo 11-oji – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena. Pasitikdama šias šventes, Kupiškio mokykla „Varpelis“ nuo vasario 2 iki kovo 11 d. organizuoja pilietinę ir bendruomeniškumą skatinančią akciją „Bendrystės gija“ ir kviečia megzti Lietuvos vėliavos
Žmogų galime palyginti su medžiu. Pirmoje gyvenimo pusėje medis auga aukštyn, į plotį, ieško šviesos, šakojasi, skleidžia sodrią lapiją. Pirmenybę teikia išorei, išsikovoja vietą pasaulyje, po Saule. Antroje gyvenimo pusėje augimas persikelia į vidų, į gylį. Šaknys skverbiasi į gelmę, giliausiuose sluoksniuose ieško vandens. Kamienas
AVINAS. Diena gali kviesti daugiau dėmesio skirti santykių pusiausvyrai ir gebėjimui išgirsti kitą. Viduje gali kilti noras apginti savo poziciją, tačiau verta rinktis švelnesnį toną. Ramybė ateina per sąmoningą kompromisą ir pagarbą abipusiams poreikiams. JAUTIS. Kasdieniai reikalai gali pareikalauti daugiau tvarkos ir aiškumo nei įprastai. Gali
Kupiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centre veikia druskos kambarys. Jis įrengtas psichiatrijos dienos stacionare, buvusios moterų konsultacijos patalpose. Iki šiol juo galėjo naudotis tik psichiatrijos dienos stacionaro lankytojai, dabar jis bus atviras visiems prie gydymo įstaigos prisirašiusiems pacientams. Druskos kambarį turi ir Kupiškio ligoninė. Jurga BANIONIENĖ Tik
Maroko valdžia iš namų evakavo daugiau nei 140 tūkst. žmonių, kai smarkios liūtys nuo praėjusios savaitės užtvindė kelias provincijas šalies šiaurėje, ketvirtadienį pranešė Vidaus reikalų ministerija. Pareigūnai nepranešė apie jokias aukas, o nacionalinė orų tarnyba prognozavo, kad ketvirtadienį ir penktadienį visoje šiaurėje smarkios liūtys ir stiprus
Vasario 2 d. Kupiškio kultūros centro vitražų salėje vyko Kupiškio krašto žmonių su negalia sąjungos visuotinis susirinkimas. Po ilgų diskusijų patvirtinti nauji sąjungos nuostatai, aptarti nuveikti darbai, kuriuos pristatė nauja pirmininkė Živilė Maziliauskienė. Jurga BANIONIENĖ Vis dėlto patvirtino Renginį daina pradėjo Kupiškio krašto žmonių su negalia sąjungos ansamblis
Per sausio 29 dieną vykusį rajono Tarybos posėdį nutarta pritarti, kad būtų steigiama Kupiškio rajono savivaldybės atsinaujinančių energijos išteklių asociacija, kuri ir būtų registruota Kupiškyje Savivaldybės adresu. Šio projekto rengimą paskatino būtinybė užtikrinti Savivaldybės biudžetinių ir kitų įstaigų, įmonių, kurių savininkė ir (ar) dalininkė yra Kupiškio
Kupiškio rajono taryba per posėdį sausio 29 d. pritarė, kad Savivaldybės administracija teiktų projekto „Kupiškio rajono savivaldybės kultūros paveldo ir gamtos objektų pritaikymas lankymui (II etapas)“ įgyvendinimo planą ir, gavusi finansavimą, jį įgyvendintų. Jurga BANIONIENĖ Kupiškio rajono savivaldybės Investicijų ir viešųjų pirkimų skyriaus vedėja Laimutė Venclovaitė per
AVINAS. Ši diena gali nukreipti dėmesį į pareigas ir tai, kas reikalauja tvarkos. Gali būti naudinga sumažinti tempą ir nebandyti visko padaryti iš karto. Ramybė ateina per paprastus, praktiškus veiksmus. JAUTIS. Vidinė būsena gali tapti jautresnė smulkmenoms ir aplinkos tonui. Verta atkreipti dėmesį kur per daug
Vaikystės metais vaikus mokome įvairių mažų, bet svarbių kasdienių pareigų: palaikyti tvarką savo kambaryje, padėti namų ruošoje, padaryti namų darbus. Svarbu išugdyti ir dar vieną įgūdį – rūpinimąsi savo higiena. Kaip vaiką nuo mažumės mokyti pasirūpinti savo higiena, pasakoja vaiko teisių gynėja Aistė Daujotienė. Ji pastebi,
Nuolat pučiant vėjui iš rytų, vandens lygis Baltijos jūroje šią savaitę nukrito iki vieno žemiausių per visą istoriją, tai rodo matavimo duomenys. Alandų salose fiksuotas 72 cm žemesnis už vidutinį jūros lygis – tai naujas rekordas nuo 1924 m., kai pradėti stebėjimai. Latvijos pakrantėje jūros lygis nukrito
Vasario 5-oji – Šv. Agota, Duonos diena. AVINAS. Ši diena gali nukreipti dėmesį į pareigas ir smulkias atsakomybes, kurios anksčiau atrodė antraeilės. Gali būti naudinga lėtinti tempą ir daryti tai, kas reikalauja tikslumo, o ne skubos. Vidinė ramybė stiprėja tada, kai leidžiate sau ne viską padaryti
