Tinkama avalynė gali padėti išlaikyti jūsų pėdas sveikas, palengvinti fizinį aktyvumą ir apsaugoti kūną nuo traumų. Jums bus patogiau būti aktyviems, jei išsirinksite batus, kurie tinka jūsų veiklos tipui, tinka esant bet kokioms pėdų problemoms ir padeda apsaugoti pėdas, kojas ir sąnarius. Ką gali padaryti tinkami batai Tinkami
Muzika, įvairiomis formomis, daugelį iš mūsų, lydi kasdieniame gyvenime. Ji padeda atsipalaiduoti, pakelti nuotaiką, linksmintis, sportuoti ar tiesiog dirbti kasdienius darbus. Naudinga žinoti ir tai, kad daugelis žmonių imasi muzikuoti patys. Įvairūs muzikos instrumentai suteikia galimybę patiems kurti muziką, mokytis atlikti mėgstamus kūrinius. Pianinas, gitara,
Planuojate įsigyti bėgimo takelį namams? Tuomet šis straipsnis kaip tik jums! Čia pateiksime pagrindinę informaciją, kokią naudą jis gali atnešti kiekvienam iš mūsų. Padės atsikratyti nereikalingais kilogramais Bėgimo takelis yra tikrai puikus treniruoklis, jei norite atsikratyti nereikalingų kilogramų. Treniruotės su juo leis sudeginti nemažą skaičių kalorijų, ypač,
Po dvejų metų pertraukos pamažu sugrįžtame į įprastą gyvenimą, nebevaržo pandemijos ribojimai. Džiaugiasi ir abiturientai, pagaliau galėdami tradiciškai paminėti paskutinio skambučio šventę. Šiemet Kupiškio Lauryno Stuokos-Gucevičiaus, Subačiaus gimnazijos abiturientams jis nuskambėjo tą pačią dieną – gegužės 25-ąją. Trečiadienį paskutinis skambutis minėtas ir Technologijos ir verslo mokykloje. Jurga
Šimonys – seniūnijos ir parapijos centras, nuo Kupiškio nutolęs 15 kilometrų į pietryčius, Šimonių girios pakraštyje. Gretimi kaimai: Juodžiūnai, Šimonėliai, Jurkštai, Margavonė, Pjūklai, Raukštonys, Uogšilis. Keliai iš Šimonių veda į Nociūnus, Jurkštus, Butkūnus, Pelyšius.2012 metais čia buvo 500 gyventojų. Seniūnijos pateiktais duomenimis, šiandien Šimonyse savo
Pateikiame 90 karo dienos informacinius pranešimus apie įvykius Ukrainoje, ir užsienio pastangas siekiant suvaldyti agresorę Rusiją. Rusijos pajėgos užėmė Svitlodarsko miestą, artėja prie Lymano Rusijos pajėgos užėmė Svitlodarsko miestą Donecko regione prie rytinės sienos su Rusija, pranešė Ukrainos ir Rusijos šaltiniai. Miesto užėmimą patvirtino vietos Ukrainos karinės administracijos
Gegužės 6 dieną Kupiškio etnografijos muziejus pakvietė į dailininkės keramikės Noros Blaževičiūtės kūrybos darbų parodos „Retrospektyva“ atidarymą. Kupiškėnams tai buvo puiki proga susipažinti su unikaliais Lietuvoje ir užsienyje pripažintos menininkės dekoratyvinės keramikos dirbiniais. Jurga BANIONIENĖ Profesionali keramika Pasak renginio vedėjos, muziejininkės Gytės Jakubkaitės, keramika – viena seniausių meno
Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad apie 70 tūkst. gyventojų gegužės – birželio mėn. sulauks pranešimų apie deklaruotą ir laiku nesumokėtą gyventojų pajamų mokestį (GPM) už 2021 m. Mokestį reikėjo sumokėti iki gegužės 2 d. Gyventojai už praėjusius metus bendrai skolingi beveik 33,6 mln. eurų
Pasaulio sveikatos organizacijos (toliau – PSO) duomenimis, 12 pasaulio šalių, kuriose beždžionių raupai nėra endeminiai, užregistruoti 92 laboratoriškai patvirtinti ir 28 įtariami beždžionių raupų atvejai. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (toliau – ECDC) 2022 m. gegužės 23 d. duomenimis, atvejai patvirtinti aštuoniose Europos šalyse
Gegužės 21 dieną Kupiškio gatvėse, prie meno, kultūros įstaigų, centrinėje miesto aikštėje skambėjo muzika.Pati įvairiausia – atliekama akordeonininkų, gitaristų, girdėjosi ir fleitos, saksofono, fortepijono, kanklių, smuiko garsai.Būta ir vokalinių pasirodymų. Visi muzikos mylėtojai paminėjo Gatvės muzikos dieną. Jurga BANIONIENĖ Renginį pradėjo parodos atidarymas. Turėjęs vykti Kupos upės
Pateikiame 89 karo dienos informacinius pranešimus apie įvykius Ukrainoje, ir užsienio pastangas siekiant suvaldyti agresorę Rusiją. 20 šalių siūlo naujus saugumo pagalbos paketus Ukrainai JAV gynybos sekretorius Lloydas Austinas pranešė, kad pirmadienį vykusiame sąjungininkų susitikime apie 20 šalių pasiūlė naujų saugumo pagalbos paketų Ukrainai, kovojančiai su įsiveržusiomis
Ligonių kasoms 2022 metais prioritetą nusprendus skirti gyventojų skatinimui dalyvauti prevencinėse programose, Panevėžio teritorinė ligonių kasa (TLK) šiuo tikslu pradėjo susitikimų ciklą su atskirų Panevėžio ir Utenos apskričių savivaldybių darbuotojais, kitų įstaigų, organizacijų atstovais. Pirmasis susitikimas vyko Kupiškyje. Jis buvo skirtas šio rajono Savivaldybės darbuotojams. Susitikime
Siekdama sušvelninti kainų kilimo pasekmes šalies gyventojams, Vyriausybė pritarė siūlymui nuo birželio mėnesio didinti bazinius socialinių išmokų dydžius. Tai padės apsaugoti vidutines ir mažesnes pajamas gaunančių žmonių perkamąją galią, kad jų gyvenimo kokybė neprastėtų, turės teigiamą poveikį žmonių su negalia, vienišų tėvų, senjorų skurdo mažinimui. Didės
Vieną gražiausių mėnesių, kai žemė puošiasi įvairiaspalviais žiedais, skiriame Švč. Mergelei Marijai. Maldos Jai – skaitomos ar giedamos – vadinamos gegužinėmis pamaldomis (liaudiškai „mojavomis“). Gegužės pamaldos yra labai sena religinė praktika. 1992 m. išleistame „Liturginiame maldyne“ rašoma, kad XII amžiuje užtinkami aiškūs gegužinių pamaldų pėdsakai Ispanijoje,
Kupiškio miesto fontanas savo muzikinių kūrinių kolekciją papildė dar viena nauja daina. Dabar Vytauto Kernagio gerbėjai galės išgirsti dainą „Mūsų dienos kaip šventė“. Remiantis Kupiškio rajono savivaldybės pateikta informacija, visą savaitgalį šis kūrinys skambės kiekvienos programos metu, tačiau norintys užsisakyti papildomą dainos atlikimą kasdien nuo 12.00
Kupiškio rajono savivaldybė informuoja, kad Saugaus eismo komisija priėmė sprendimą uždrausti darbo dienomis automobilių stovėjimą Šimtmečio g. atkarpoje nuo Vytauto ir Šimtmečio g. sankryžos iki įvažiavimo į Šimtmečio g. 1 aikštelę (buvusi „Kupiškėnų turgaus“ aikštelė) Kupiškio mieste. Kupiškio r. savivaldybės inf.
