Vienas paprasčiausių ir pigiausių kelių į gerą sveikatą – vaikščiojimas. Tai priemonė, gerinanti tiek fizinę, tiek psichinę žmonių sveikatą.Dabar labai populiarios žingsnių skaičiavimo programėlės, tačiau persistengti nevalia. Apie vaikščiojimo naudą, kiek turėtume tam skirti laiko savo dienotvarkėje ir kaip viską daryti taisyklingai, kalbėjomės su Rokiškio rajono
Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Visoje Lietuvoje kovo mėnesį prasidėjo iki pat gegužės pabaigos vyksiantys suaugusiųjų gyvensenos tyrimai. Apklausiami atsitiktinės atrankos būdu atrinkti 18 metų amžiaus ir vyresni gyventojai. Šiems tyrimams metodiškai vadovauja Higienos institutas, o juos Kupiškio rajone vykdo Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Ar sklandžiai vyksta ši apklausa?
Lietuvoje ir pasaulyje yra labai daug ir įvairių alkoholizmo gydymo būdų. Deja, vieno efektyviausio alkoholizmo gydymo būdo nėra. Gydant alkoholizmą geriausia yra taikyti kompleksinį gydymą. Alkoholizmas yra lėtinė liga, todėl pirmiausia, prieš pradedant ją gydyti, reikėtų išsiaiškinti, kodėl žmogus pradėjo gerti. Gydymas nuo alkoholizmo kiekvienam
