Artėjančios didžiosios metų šventės turėtų mus užlieti teigiamomis emocijomis. Deja, taip būna ne visada. Kodėl kartais šventės kelia liūdesį, stresą ir kitus...
Diplomuota psichologė, buvusi skapiškėnė Rasa Kaušakytė, savo darbe vadovaujasi keliais esminiais dalykais – pagarba žmogui, nuoširdžiu domėjimusi jo savijauta ir sunkumais. Po...
Žmonių reakcijos į pandemiją – sudėtingos ir labai skirtingos, o labiausiai tai lemia asmeninės problemos, su kuriomis teko susidurti. Tačiau juk visi...
Skaniai pavalgyti – didelis malonumas. Dažnai taip nutinka, kad gardžių patiekalų suvalgome daugiau, negu skrandis pajėgus suvirškinti, ir jaučiame persivalgymo simptomus –...
Kupiškiui garsėjant savižudybių skaičiumi šalyje, 2014 metų gruodį, rajono Tarybai pritarus, įkurta psichologinių krizių valdymo grupė, o 2015 metų pradžioje patvirtinti reagavimo...
Savižudybių prevencijos iniciatyvos įgyvendinimo Kupiškio r. darbo grupės koordinatorė Valija Šap pateikė Kupiškio r. savivaldybės tarybai prašymą nuo 2019 m. liepos 1...
Šiais laikais retas jaunimo (ir ne tik) kartos atstovas neįsivaizduoja savęs kaip žmogaus, kuris neturi paskyros kuriame nors socialiniame tinkle. Naudojantis šiuo...
Kalbant apie kartų konfliktą, neretai akcentuojami tėvų ir vaikų santykiai, bet iš esmės šis reiškinys visuomenę apima kur kas plačiau. Psichologai vieningai...
Iš Skapiškio kilusi Tautvilė Gabnytė dirba vaikų ir paauglių psichologe. Ji savo profesijos link ėjo labai kryptingai ir gyvenimo kelią pasirinko gana...
Lietuvoje lytiškumo ugdymo programos – gana nauja ir mažai išplėtota mokslo bei švietimo sritis. Šiuo metu iš tylos ir tabu taško šiek...
Patyčios yra šių laikų piktžolė, kurios nepavyksta išrauti su šaknimis netgi XXI amžiuje. Neretai emocinį smurtą patiriantys vaikai ir paaugliai pasirenka palikti...
Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ Psichologė Valija Šap nuo šių metų pradeda dirbti Lietuvos sveikatos mokslų universitete, bet kupiškėnus žada ir toliau konsultuoti. V. Šap...
Nors dabar nemaža dalis žmonių atostogas planuoja ne per patį vidurvasarį, bet ir rudeniop ar kitais metų laikais, vis gi atostogų laikas...