Sveikata
-
2.1KĮKVĖPTI DAUGIAU JUDĖTI GALI IR BENDRAMINČIAI (1)
Nejudrus gyvenimo būdas – rimta bėda visame pasaulyje. Per mažai juda ir lietuviai. Karantinas dar labiau visus uždarė namuose. Ką daryti, kaip...
-
1.5KDIETISTĖ ŽIVILĖ DUMBRAITĖ: „KARANTINAS NĖRA PRIEŽASTIS VALGYTI RIEBIAU IR SOČIAU“
Greito maisto užkandinės vilioja klientus įvairiausiais kvapais ir dažnas tam neatsispiria pasiteisindamas, kad dabar žiema ir žmogaus kūnui reikia daugiau riebalų. O...
-
3.2KPASISKIEPYDAMI SAUGOME SAVO IR APLINKINIŲ SVEIKATĄ (1)
Koronaviruso pandemija yra didžiulio masto pasaulinė krizė, paliekanti skaudžius padarinius ir turinti milžinišką neigiamą poveikį ne tik žmogaus sveikatai, bet ir socialiniam...
-
2.3KVAIKO DIENOTVARKĖ: KIEK LAIKO LEISTI JAM NAUDOTIS KOMPIUTERIU? (2)
Gyvename XXI amžiuje, kur kiekviena diena yra tarsi nauja pradžia ir nauja istorija. Atradimų ir išradimų kupinas pasaulis keičiasi nesustabdomu greičiu, prie...
-
2.4KMOKYKLOS SKAIČIUOJA ŽINGSNIUS
Specialistai sunerimę – dabartinė jaunoji karta juda per mažai. Statistika rodo, kad, palyginti su kitų Europos šalių mokinių judėjimo aktyvumu, Lietuvos mokinių...
-
3.6KAPSISPRĘSKIME: SAVO IMUNITETĄ KURTI AR NAIKINTI? (2)
Imunitetas – tai organizmo gebėjimas neutralizuoti ir iš organizmo pašalinti svetimomis identifikuotas medžiagas, vadinamas antigenais, susiformuojantis dviem būdais. Organizmo apsauga atsiranda natūraliai...
-
3.2KKAI NEJAUTI SIMPTOMŲ, TAČIAU SERGI LIGA, GALINČIA SUKELTI VĖŽĮ
Klaidingai manoma, kad sergant lytiškai plintančia liga visuomet turi jausti tam tikrus simptomus – perštėjimą, deginimo jausmą ar nemalonų kvapą. Deja, dažnai...
-
2.4KSALDŽIAU AR SŪRIAU, SVARBIAUSIA – SAIKINGAI (1)
Cukrus ir druska – kasdieniai valgių pagardai. Be šio dueto maistas būtų beskonis. Niekam ne naujiena, kad dažnai druskos ir (ar) cukraus...
-
4.5KNEMOKAMAI DĖL KORONAVIRUSO TIRIAMI RIZIKĄ UŽSIKRĖSTI TURĖJĘ ASMENYS
Lietuvą kaustant koronaviruso (COVID-19) pandemijai, kaip niekad reikalingas piliečių budrumas ir atsakingumas. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Daiva...
-
2.7KKIEKVIENA DIENA – NAUJAS IŠŠŪKIS
Vienas numalšintas kovos su koronavirusu etapas jau praeityje, tačiau šiandien, pradėjus itin sparčiai augti užsikrėtimų skaičiui, Lietuvoje griežtinamos karantino sąlygos, o pasaulio...
-
2.9KGRĖSMĖ GALUTINAI NEIŠVENGTA, TAČIAU PRISLOPINTA
Praėjusių metų pabaigoje pasirodžiusios pirmosios žinios apie Kinijoje pradėjusį sklisti virusą pamažu pasėjo nerimo daigą kone kiekvieno pasaulio piliečio širdyse. Vasario mėnesio...
-
4.4KKAI IŠGYVENI TAI PATS, – Į LIGĄ ŽIŪRI KITOMIS AKIMIS (1)
Nuo praėjusių metų pabaigos pasaulis diena iš dienos grumiasi su koronavirusu, o grumtynių rezultatai kasdien vis skirtingi. Vieną dieną laimi pasaulis, išsaugodamas...
-
2.5KDŽIAUGIUOSI, KAD MEČIAU, IR RAGINU TAVE PADARYTI TĄ PATĮ
Ne kiekvienas žmogus yra pakankamai ryžtingas ir stiprus, kad nutaręs imtis kardinalių pokyčių to neatidėliotų ir sąžiningai laikytųsi sau duoto žodžio. Juolab...
-
2.2KKAD IR KOKIA TAMSI ATRODYTŲ NAKTIS, – RYTAS VISADA ATEINA
Daugeliui iš mūsų šiuo metu sunkiau nei įprastai, todėl ypač svarbu žinoti, kokios emocinės ir psichologinės pagalbos galima gauti nemokamai visoje Lietuvoje....
-
2.0KRŪPINKIMĖS NE TIK SAVO FIZINE, BET IR EMOCINE SVEIKATA
Žmonių reakcijos į pandemiją – sudėtingos ir labai skirtingos, o labiausiai tai lemia asmeninės problemos, su kuriomis teko susidurti. Tačiau juk visi...
Reklama