Sveikata
-
2.9KEINATE PASILINKSMINTI? ĮVERTINKITE GRĖSMĘ IR BŪKITE ATSAKINGI
Šiandieninis pasaulis pilnas įvairiausių pagundų, kurių klastinga grėsmė dažnai nėra įvertinama iš anksto. Vienas iš pavyzdžių – psichoaktyvių medžiagų vartojimas, kuomet „nekaltas“...
-
2.7KĮ PAGALBĄ KALBOS SUTRIKIMŲ TURINTIEMS VAIKAMS SKUBA „KUPIŠKIO ŠNEKUČIAI“
Pastaruosius keletą metų juntamas išaugęs logopedo paslaugų poreikis. Pagalbos savo vaikams tėvai ieško dėl vėluojančios kalbos raidos. O ją gauti nepaprasta. Siekiant...
-
3.8KPRIKLAUSOMYBĖ NUO AZARTINIŲ LOŠIMŲ ATĖMĖ VISKĄ: ATSITOKĖJO TIK PRARADĘS LAISVĘ
Kiekvienam vertėtų atminti, kad visi azartiniai lošimai yra klastingi – nesvarbu, lošite kazino ar pirksite loterijos bilietą, organizatoriai visuomet džiaugsis pelnu. Apie...
-
2.1K„NEKALTA“ PRAMOGA GALI VIRSTI PRIKLAUSOMYBE
Greitas gyvenimo tempas, darbas, rūpesčiai, išbandymai ir besikeičiančios aplinkybės neretai įtraukia žmones į rutiną, nuo kurios sunku pabėgti. Vieni atsipalaiduoja skaitydami knygas...
-
2.2KBŪTI GERIAUSIA SAVĘS VERSIJA – ĮMANOMA
Pavydūs žmonės yra labai nelaimingi. Nelaimingi ir tie, kurie nemyli savęs. Anot psichologės Alinos Spaičienės, visa tai – netinkamo auklėjimo pasekmė, kurią...
-
2.8KSUSIŽEISTI GALI VISI – IR MAŽI, IR DIDELI
Visi žmonės savo gyvenime patiria įvairiausių traumų – pradedant mėlynėmis ir baigiant rimtais, o kartais net mirtinais, sužalojimais. Apie vaikų ir jaunimo...
-
2.4KDIENOS PLANAS MOKO PRODUKTYVUMO IR ATITRAUKIA NUO INFORMACINIŲ TECHNOLOGIJŲ
Vaiko dienos režimas – tai tiksliai nustatyta jo veiklos, pavyzdžiui, poilsio, miego ar mitybos, tvarka bei taisyklių ir priemonių sistema tam tikram...
-
2.5KĮKVĖPTI DAUGIAU JUDĖTI GALI IR BENDRAMINČIAI (1)
Nejudrus gyvenimo būdas – rimta bėda visame pasaulyje. Per mažai juda ir lietuviai. Karantinas dar labiau visus uždarė namuose. Ką daryti, kaip...
-
1.9KDIETISTĖ ŽIVILĖ DUMBRAITĖ: „KARANTINAS NĖRA PRIEŽASTIS VALGYTI RIEBIAU IR SOČIAU“
Greito maisto užkandinės vilioja klientus įvairiausiais kvapais ir dažnas tam neatsispiria pasiteisindamas, kad dabar žiema ir žmogaus kūnui reikia daugiau riebalų. O...
-
3.5KPASISKIEPYDAMI SAUGOME SAVO IR APLINKINIŲ SVEIKATĄ (1)
Koronaviruso pandemija yra didžiulio masto pasaulinė krizė, paliekanti skaudžius padarinius ir turinti milžinišką neigiamą poveikį ne tik žmogaus sveikatai, bet ir socialiniam...
-
2.7KVAIKO DIENOTVARKĖ: KIEK LAIKO LEISTI JAM NAUDOTIS KOMPIUTERIU? (2)
Gyvename XXI amžiuje, kur kiekviena diena yra tarsi nauja pradžia ir nauja istorija. Atradimų ir išradimų kupinas pasaulis keičiasi nesustabdomu greičiu, prie...
-
2.7KMOKYKLOS SKAIČIUOJA ŽINGSNIUS
Specialistai sunerimę – dabartinė jaunoji karta juda per mažai. Statistika rodo, kad, palyginti su kitų Europos šalių mokinių judėjimo aktyvumu, Lietuvos mokinių...
-
4.3KAPSISPRĘSKIME: SAVO IMUNITETĄ KURTI AR NAIKINTI? (2)
Imunitetas – tai organizmo gebėjimas neutralizuoti ir iš organizmo pašalinti svetimomis identifikuotas medžiagas, vadinamas antigenais, susiformuojantis dviem būdais. Organizmo apsauga atsiranda natūraliai...
-
3.9KKAI NEJAUTI SIMPTOMŲ, TAČIAU SERGI LIGA, GALINČIA SUKELTI VĖŽĮ
Klaidingai manoma, kad sergant lytiškai plintančia liga visuomet turi jausti tam tikrus simptomus – perštėjimą, deginimo jausmą ar nemalonų kvapą. Deja, dažnai...
-
2.7KSALDŽIAU AR SŪRIAU, SVARBIAUSIA – SAIKINGAI (1)
Cukrus ir druska – kasdieniai valgių pagardai. Be šio dueto maistas būtų beskonis. Niekam ne naujiena, kad dažnai druskos ir (ar) cukraus...
Reklama