|
|
|
Sveikata RUDENS TAMSą IR žIEMOS šALTį PADėS ATBAIDYTI MEDUS
BanguolÄ— ALEKNIENÄ– |
2010−09−16 |
 PraÄ—jusį Å¡eÅ¡tadienį KupiÅ¡kyje vykusioje Medaus Å¡ventÄ—je kupiÅ¡kÄ—nai KupiÅ¡kio kultÅ«ros centro vitražų salÄ—je galÄ—jo pasiklausyti medicinos mokslų daktarÄ—s, aukÅ¡Äiausios kategorijos gydytojos-reabilitologÄ—s Dalios StasytytÄ—s-BuneviÄienÄ—s paskaitos "BiÄių produktai rudenį".
Koks medus geriausias?
PaskaitÄ… vieÅ¡nia pradÄ—jo nuo pagiriamojo žodžio medui ir visiems biÄių produktams. "Kas avilyje - viskas Å¡venta, sakydavo mÅ«sų senoliai. Visi biÄių produktai yra svarbÅ«s kaip biologiÅ¡kai aktyvios medžiagos, turinÄios daug vitaminų ir kitų naudingų priedų", - kalbÄ—jo gydytoja. Anot jos, rudenį pats geriausias yra viržių medus, o pavasarį - pienių. Viržių medus labai tinka dirbantiems kompiuteriu ir elektromagnetinio lauko poveikio zonoje. Rapsų medus turi nedaug vaistingųjų medžiagų. D. StasytytÄ—-BuneviÄienÄ— labiausiai gyrÄ— paprastÄ… miÅ¡ko ir pievų medų. Pasak jos, Å¡ių metų medus yra labai koncentruotas. Jame nedaug vandens. Tai lÄ—mÄ— vasaros karÅ¡Äiai.
Naudingosios medaus savybÄ—s
Gydytoja apžvelgÄ— medaus ir biÄių produktų gydomÄ…sias savybes. Antai meduje esantys lengvai absorbuojami angliavandeniai (gliukozÄ— ir fruktozÄ—) greitai suteikia organizmui, ypaÄ Å¡irdžiai, energijos. Medus stiprina ir imuninÄ™ sistemÄ… bei padeda organizmui paÄiam pagyti, pagerina kraujo gamybÄ…. Vyresniems žmonÄ—ms ypaÄ patartina valgyti Å¡viežio spygliuoÄių medaus, nes jis pats aktyviausias. D. StasytytÄ—-BuneviÄienÄ— nepeikÄ— ir kieto, senesnio kopinÄ—jimo medaus. Jame taip pat iÅ¡lieka visos gydomosios savybÄ—s. PernykÅ¡tis, ne toks aktyvus medus labiau tinka kompresams.
MedikÄ— pabrėžė, kad medumi ir biÄių produktais visgi nereikÄ—tų piktnaudžiauti. VisiÅ¡kai pakaktų per dienÄ… 1-2 arbatinių Å¡aukÅ¡telių medaus, o kitų biÄių produktų - dar mažiau. Geriausia medumi saldinti verdanÄiu vandeniu moliniame inde užplikytas lietuviÅ¡kas žolelių arbatas. Per Å¡alÄius maloniai nuteiks ir suÅ¡ildys medus su cinamonu, rieÅ¡utais ir kitais priedais. Tik tokius miÅ¡inius reikÄ—tų greitai suvartoti.
Gydytojos nuomone, žmonių, alergiÅ¡kų medui ir biÄių produktams, nÄ—ra daug.
BiÄių duonelÄ—
BiÄių duonelÄ— Å¡alina fizinį ir protinį nuovargį, gerina nuotaikÄ…, papildo vitaminų, antioksidantų atsargas. Tinka norint atsigauti po įvairių susirgimų. ProfilaktiÅ¡kai reguliuoja sutrikusiÄ… virÅ¡kinamojo trakto veiklÄ…, naudojama mažakraujystÄ—s profilaktikai. Taip pat padeda gydyti Å¡irdies ir kraujotakos sutrikimus. Padeda nuo medžiagų apytakos sutrikimų. Å alina iÅ¡ organizmo nuodingÄ…sias medžiagas. Padeda sergant diabetu. Stiprina nervų sistemÄ…. Vėžio profilaktikai tai irgi labai tinkamas maisto papildas.
Pasak D. StasytytÄ—s-BuneviÄienÄ—s, biÄių duonelÄ—s reikÄ—tų vartoti dirbantiems kompiuteriu bei kitomis kenksmingomis sÄ…lygomis, rÅ«kantiems žmonÄ—ms. BiÄių duonelÄ— - tai vienas iÅ¡ produktų, kuriuo galime drÄ…siai keisti importinius maisto papildus. JÄ… reikÄ—tų vartoti po valgio, nes kitaip gali deginti rÄ—muo.
BiÄių pikis
Gydytojos teigimu, biÄių pikis (propolis) - stebuklingas produktas. Netgi aktyviai gydantis vėžį. IÅ¡imto iÅ¡ avilio pikio negalime vartoti. IÅ¡ jo yra ruoÅ¡iami aliejiniai tepalai, emulsijos, spiritiniai tirpalai. Pikis slopina ligų sukÄ—lÄ—jų (bakterijų ir virusų) aktyvumÄ… ir juos naikina. MalÅ¡ina skausmÄ…, stabdo kraujavimÄ…, skatina audinių regeneracijÄ…. Juo sÄ—kmingai gydomi grybeliniai susirgimai. Pikio spiritinius pavilgus reikÄ—tų reguliariai dÄ—ti ant grybelio ir kitų ligų pažeistų nagų. Anot gydytojos, kantriai ir reguliariai atliekama Å¡i procedÅ«ra ne vienam yra padÄ—jusi susitvarkyti nagus.
Propolio kapsulės veiksminga priemonė peršalus - palaiko organizmo imuninę sistemą. Veiksmingai gali sumažinti kosulį, gerklės skausmą. Gydo šlapimo organų uždegimus. Greitina žaizdų gijimą, malšina dantų skausmą ir gydo burnos ertmės ligas. Pikį galima vartoti geriant antibiotikus, nes jis sustiprina jų poveikį. Pikis mažina kraujo krešėjimą, cholesterolio kiekį, atjaunina organizmą. Normalizuoja sekrecinių skrandžio gleivinės liaukų funkcijas.
D. StasytytÄ—-BuneviÄienÄ— pataria propoliu skalauti burnÄ… (iki 15-20 lašų pusei stiklinÄ—s Å¡ilto virinto vandens), nes daug infekcijų mus pasiekia bÅ«tent per burnÄ….
PlaÄiau skaitykite "KupiÅ¡kÄ—nų mintyse"
Skaityti komentarus (0)
Redakcija už komentarų turinį neatsako ir pasilieka teisę pašalinti tuos
skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, reklamuoja ar pažeidžia įstatymus.
Gali praeiti šiek tiek laiko, kol komentaras bus matomas.
|
|
|
|
Vardadieniai
Aistė, Eikanta, Eikantas, Eikantė, Eirimas, Eirimė, Eirimtas, Eirimtė, Laisvūnas, Laisvūnė, Leonas, Nodravas, Nodravė, Nogailas, Nogailė, Nogintas, Noginta, Putrimas, Simonas, Simona, Timonas.
|
