Kupiškėnų mintys

2021 m. gruodžio 5 d., sekmadienis

Reklama   |   Prenumerata   |   Naujienos   |   Archyvas

 

 Ieškoti

Kroštas brungiausias
Informacija
Įkainiai
 

Sveikata

RAUKŠLĖS KAIP KUPOS UPĖS VINGIS

Banguolė ALEKNIENĖ-ANDRIJAUSKĖ

2016−11−24

Komentarai6    Paruošti spausdinimui      Nusiųsk šio straipsnio nuorodą draugui

„Linkiu, kad pasakytumėte: „Puikiai gyvenu, turiu draugų, naujų siekių“, – sakė Trečiojo amžiaus universiteto nariams paskaitą, kaip savo kasdienybę praskaidrinti ir gerinti dvasinę savijautą, skaičiusi psichologė Skaistutė Paulauskienė.
Autorės nuotrauka
Niūrios lapkričio dienos – puiki proga pokalbiams apie dvasinę savijautą, apie nuotaiką keliančius dalykus. Tad praėjusios savaitės pradžioje Kupiškio trečiojo amžiaus universiteto nariai rinkosi į psichologės Skaistutės Paulauskienės paskaitą „Spalva yra gyvenimas, o pasaulis be spalvų – negyvas pasaulis“.
Buvo parodytas filmukas apie empatiją ir užuojautą. Paskaitos dalyviai galėjo pasitikrinti savo atmintį, atlikdami testo užduotis.


Tikslas – mokytis visą gyvenimą

Susitikimo pradžioje lektorę S. Paulauskienę pasveikino Kupiškio trečiojo amžiaus universiteto dekanė Marytė Semaškienė. Aušra Vapšienė, Kupiškio r. švietimo pagalbos tarnybos metodininkė, paskaitos dalyviams priminė, kad šiemet nuo lapkričio 14 iki 20 d. yra paskelbta suaugusiųjų mokymosi savaitė. Ji skiriama mokymosi visą gyvenimą idėjos sklaidai, praktiniam jos taikymui ir mokymosi galimybių suaugusiųjų bendruomenei telkimui. Taigi ši paskaita – vienas iš tos savaitės renginių.
S. Paulauskienė garbią auditoriją kvietė nebijoti senatvės ir su humoru žvelgti į savo raukšles ir kitus kūno pokyčius.

„Galime sakyti, kad mano raukšlės kaip Kupos upės vingis“, – šmaikštavo lektorė.
Pasak jos, humoras mus gelbsti daugelyje gyvenimiškų situacijų.

„Vyresnio amžiaus žmones aplinkiniai apibūdina įvairaus atspalvio žodžiais. Neretai girdime, kad senjorai pikti, niurgzliai, nežino, ko nori, nuolat ieško ligų, kritikuoja savo vaikus. Tačiau šiandien kalbėsime apie gražius dalykus. Skaitydama psichologinę literatūrą apie vyresnio amžiaus žmones aptikau, kad žodžiai „patirtis ir išmintis“ dažniausiai vartojami jiems apibūdinti“, – kalbėjo lektorė.

Ji sakė, kad žmogus žinias priima ir įsimena iki 70 metų. Taigi ir vyresniame amžiuje jis turi dar daug galių suvokti ir įsiminti naujus dalykus. Atmintį visada galima treniruoti. Atmintį lavina maistas, bendravimas, fizinis aktyvumas ir kiti būdai. Smegenys turi pajusti apkrovą – mąstyti, dirbti. Esi toks, kaip jautiesi. Metai – tik skaičiai, žodžiai. Svarbu mūsų nusiteikimas, psichologinis amžius. Ši sąvoka apibūdinama kaip neatitikimas tarp to, kaip tu jautiesi, ir kiek metų pragyvenai.

Jaustis psichologiškai jaunam – tai norėti kažko nauja, kurti naujus tikslus, būti aktyviam, bendrauti, šviestis, turėti ambicijų nuveikti kažką didesnio, nesijausti viską padariusiam, sugebėti į širdį įsileisti naują žmogų. Su amžiumi nemažėja kūrybiškumas. Reikėtų rasti tai, ką dar galėčiau išmokti.

Plačiau skaitykite "Kupiškėnų mintyse"


Skaityti komentarus (6)

 

Redakcija už komentarų turinį neatsako ir pasilieka teisę pašalinti tuos
skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, reklamuoja ar pažeidžia įstatymus.
 

 

Vardas:  (nebūtinas)
El. paštas:  (nebūtinas)
Komentarai:

Šį lauką palikite neužpildytą:

 

 Gali praeiti šiek tiek laiko, kol komentaras bus matomas.

 

Savaitės klausimas

Ar pritariate, kad tėvai būtų skatinami eiti tėvystės atostogų?

 
 
 
 

 

Vardadieniai

Eimilas, Eimilė, Eimina, Eiminė, Eiminta, Eimintas, Eimintė, Geisvinė, Grata, Gratas, Sabas, Svaigaudas.

Naujienos: Visos naujienos  |  Aktualijos  |  Gamta ir mes  |  Sveikata  |  Vėrinys  |  Nuomonės  |  Kupiškio krašto kaimų istorijos  |  Rezervuota jaunimui  |  PAMIRŠTI NEGALIMA PRISIMINTI
Kroštas brungiausias: Kupiškėnų kertala
Informacija: Skelbimai  |  Atsiliepimai  |  Redakcija
Įkainiai: Prenumerata  |  Reklama
Archyvas: Amatų gijos  |  Aukštaičių kraštas  |  Bendruomenė  |  Kamara  |  Iš ESmės  |  Požiūris  |  Sugrįžimai  |  Ulyčia  |  Amžių sandūroje  |  „Pasikalbosykim“  |  Laiko raštas  |  Gyvenimo ratas  |  Savi tarp kupiškėnų  |  Šėlsmas  |  Talalojus  |  Pasikalbosykim  |  Mūsų žmonas  |  Likimai  |  Horizontai  |  Propagandos anatomija  |  Pabėgėliai  |  Pilietiškumas  |  Kas mus saugo?

Jūs esate

šios svetainės lankytojas


Šiame puslapyje pateiktą medžiagą kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Kupiškėnų mintys“ sutikimą.

 

UAB „Kupiškėnų mintys“, Gedimino g. 34, 40130 Kupiškis

Tel.: (8 459) 3 54 74, tel./fax.: (8 459) 5 48 89.

Elektroninis paštas: kupmin@takas.lt