Kupiškėnų mintys

2021 m. gruodžio 7 d., antradienis

Reklama   |   Prenumerata   |   Naujienos   |   Archyvas

 

 Ieškoti

Kroštas brungiausias
Informacija
Įkainiai
 
Skaitytojų komentarai

Jurgita BANIONIENĖ

SENJORŲ MANKŠTA KELIA NUOTAIKĄ

Mankšta gali daryti tikrus ne tik fizinės, bet ir emocinės žmogaus būsenos stebuklus. Ji stiprina viso kūno raumenis, kaulus, gerina širdies veiklą, padeda išlaikyti sveikus sąnarius, o kartu kelia ir nuotaiką, veja šalin blogas mintis.
Rokiškio r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Kupiškyje iniciatyva organizuojama nemokama senjorų mankšta. Užsiėmimus jiems veda trenerė Sonata Navickienė. ...

 

Straipsnio komentarų skaičius: 6.


6. Atsakau 4 komentarui  (2017-01-03   13:34   IP: 78.60.27.31)

Senjorams manksta reikia daryti gulint, daug pratimu yra kur tikrai prasitampo raumenys.


5. Ada  (2016-12-31   10:13   IP: 78.63.101.149)

Yra yra! Supraskite, kuo mažiau judėjimo, tuo daugiau problemų.


4.  (2016-12-26   09:58   IP: 88.119.64.17)

Argi tinka mankšta ar treniruotė senesniems žmonėms? Juk turi vyresni žmones problemų ir su stuburu ir su klubų sąnariais, tai ar nebus dar blogiau po tų mankštų, nebent labai esi žmogus sveikas, be problemų, bet ar tokių yra ?


3.  (2016-12-18   12:05   IP: 78.63.85.132)

Senesni zmones geriausiai jauciasi tarp bendraamziu arba panasaus amziaus zmoniu, todel labai smagu, kad sugalvota tokia gera ir naudinga pramoga vyresniems, kur ir pasportuoja, ir pabendrauja.


2.  (2016-12-17   20:05   IP: 78.63.168.217)

Antradieniais ir Ketvirtadieniais 15 val. Gedimino 27 III a. Studija "Treniruotės Jums"


1. Senjorė  (2016-12-15   19:25   IP: 82.135.134.25)

Kur ir kada treniruotės vyksta?


 

Redakcija už komentarų turinį neatsako ir pasilieka teisę pašalinti tuos
skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, reklamuoja ar pažeidžia įstatymus.
 

 

Vardas:  (nebūtinas)
El. paštas:  (nebūtinas)
Komentarai:

Šį lauką palikite neužpildytą:

 

 Gali praeiti šiek tiek laiko, kol komentaras bus matomas.

 

Savaitės klausimas

Ar pritariate, kad tėvai būtų skatinami eiti tėvystės atostogų?

 
 
 
 

 

Naujienos: Visos naujienos  |  Aktualijos  |  Gamta ir mes  |  Sveikata  |  Vėrinys  |  Nuomonės  |  Kupiškio krašto kaimų istorijos  |  Rezervuota jaunimui  |  PAMIRŠTI NEGALIMA PRISIMINTI
Kroštas brungiausias: Kupiškėnų kertala
Informacija: Skelbimai  |  Atsiliepimai  |  Redakcija
Įkainiai: Prenumerata  |  Reklama
Archyvas: Amatų gijos  |  Aukštaičių kraštas  |  Bendruomenė  |  Kamara  |  Iš ESmės  |  Požiūris  |  Sugrįžimai  |  Ulyčia  |  Amžių sandūroje  |  „Pasikalbosykim“  |  Laiko raštas  |  Gyvenimo ratas  |  Savi tarp kupiškėnų  |  Šėlsmas  |  Talalojus  |  Pasikalbosykim  |  Mūsų žmonas  |  Likimai  |  Horizontai  |  Propagandos anatomija  |  Pabėgėliai  |  Pilietiškumas  |  Kas mus saugo?

Jūs esate

šios svetainės lankytojas


Šiame puslapyje pateiktą medžiagą kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Kupiškėnų mintys“ sutikimą.

 

UAB „Kupiškėnų mintys“, Gedimino g. 34, 40130 Kupiškis

Tel.: (8 459) 3 54 74, tel./fax.: (8 459) 5 48 89.

Elektroninis paštas: kupmin@takas.lt